Сообщение от
Рада
ой как знакомо....))))
а вы не думали, что ваша ревность, это ваш привычный способ причинять себе страдания?ведь это очень больно...я вас прекрасно понимаю, писала где-то выше, что подобная была ситуация, не в плане деталей, а в плане моих чувств, только у меня вообще с человеком не было отношений, но было очень близкое и довольно долгое общение.
не пробовали просто перестать саму себя мучить?
именно, что меня мучило в тот момент крайне сильно - это ревность, с таким подтекстом, что где-то есть он, такой вот весь потрясающий и дарит свою любовь и нежность и заботу другой женщине, а я всего этого не достойна.Так и рисовала в своей голове картины их прекрасных отношений, близости, его внимания к ней, заботы, участия, тепла наконец...всего того, чего так не хватало мне.
из-за этого всего и не могла общаться уже нормально, потому что ревность вот эта меня съедала.
решается этот вопрос , как мне кажется, во первых - обесцениванием субъекта, ну т.е. ревность происходит от чувства ,ч то данный мужчина крайне ценен для вас, и значим, уменьшение ценности будет способствовать и уменьшению страданий от потери, соответственно.
плюс, очень важно понять, что стоит за этой вашей ревностью - скорее всего какая-то боль, не пережитая.
может быть это боль от чувства собственной никчемности, может низкая самооценка, ну в общем ревность здесь как обертка всего лишь каких-то ваших чувств.
в этом и стоит разобраться и работать именно с этими чувствами.
если интересно приведу свой пример: муж меня не ценил , как мне казалось, не заботился обо мне, не проявлял участия, как я выражалась "ему никогда не было меня жалко", нет, он не бил меня, но на чувства мои складывал, пардон за выражение, всегда.
болею - я, мои проблемы, встану и пойду в магазин...плачу я - замолчи, надоело твое нытье....и таких моментов было очень много...что это? равнодушие?жестокосердность? отсутствие любви? скотство?
в общем сильный недостаток у меня всего этого был, и плюс считала, что я и не достойна лучшего, что никому не нужна мои слезы к примеру....
у меня эта проблема уходит корнями в детство, когда мой внутренний мир и мои чувства не были никому интересны, что же у вас там такое мне не ведомо.
вот этот момент, что отобрали у вас что-то очень дорогое...что это досталось какой-то другой женщине, мне понятен.