Сообщение от
Rock
Здравствуйте! Меня зовут Иван, 20 лет. Учусь в университете. С недавних пор (4 года назад) у меня начали появляться проблемы в общении с людьми. И до настоящего момента эти проблемы лишь прогрессировали. Поймал себя на мысли о том, что мне не о чем поговорить даже с родственниками, не могу поддержать обычную беседу с давними знакомыми и неохотно иду на новые контакты с людьми. Дошло даже до того, что в моих глазах общение практически обесценилось. Не вижу смысла общаться с людьми. Исключения могут быть в тех случаях, когда мне надо заполучить у них какую либо важную для меня информацию. А когда есть возможность пообщаться просто так для души, я всячески избегаю или стараюсь побыстрее закончить "пустую болтовню", стараюсь сделать так, чтобы все темы обсуждения свелись на нет. В общении очень редко проявляю эмоции и какую либо инициативу. Чаще всего мне в уши тоннами заливают слова любители поболтать. Я же выступаю только в роли слушателя. Делаю вид, что мне очень интересно, хотя на самом деле всё пропускаю мимо ушей.
А началось всё, как мне кажется, с некоторой последовательности событий. С окончанием 9 класса мне пришлось перейти в другую школу. В новой школе я обжился очень быстро, но в старой школе осталась основная часть моих друзей. После этого события они стали негативно относиться ко мне, всячески гнобить, чмырить и унижать. Мне было тяжело принять то, что мои лучшие в прошлом друзья оказались для меня хуже врагов. В тот момент я сделал всё, чтобы разорвать всяческие контакты с ними и по возможности не пересекаться на улице. Осознав, что общаться мне теперь не с кем, я постепенно перестал вообще выходить на улицу и как либо контактировать с людьми. В итоге 4 летнего домоседства я окончательно потерял навыки социального общения. Теперь же понимаю, что без общения в современном мире далеко не уйдешь. У меня много планов на будущее, которые осуществить без этих навыков вряд ли удастся. Пусть даже банальное общение с коллегами по работе для поддержания коллективного духа или общение с родственниками. Везде требуются навыки общения. А как их приобрести, если не умеешь поддержать беседу и желания общаться как такового нет?
Имею сильное желание развивать в себе навыки общения и коммуникации, но не знаю с чего начать. И как побороть страх быть аут сайдером, который мне привили мои "лучшие" друзья? Помогите пожалуйста!