Сообщение от
Птичка Тари
Т.е. зачем вам это надо - вы не знаете?
И к чему вам надо стремиться в этом самом "успокоении" - вы тоже не знаете?
Помните, как в Алисе?
- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне все равно... - сказала Алиса.
- Тогда все равно, куда и идти, - заметил Кот.
- ...только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь, - сказал Кот. - Нужно только достаточно долго идти.
Получается, что ответ на ваш настойчивый вопрос: "Как перестать беспокоиться? как контролировать себя?" - самый простой
КАК УГОДНО! )))))
Делайте, что хотите, что-то по-любому изменится)