Здравствуйте! Мне нужна помощь!
Я начал замечать за собой какое-то странное поведение.
Всё дело в том, что я постоянно прогоняю в голове по 10-20 раз, как прошло то или иное действие.
Например:
---> Я здороваюсь на улице со своим знакомым, а потом начинаю обдумывать, как я подал руку, как я ему ответил да и вообще как всё это выглядело со стороны, причём с одной стороны я говорю сам себе уже "Да какая разница", но с другой мне так и хочется обдумать это снова и снова.
---> Я отвечаю на устном экзамене преподавателю в институте, получаю оценку 5, и начинается... Я начинаю прогонять в голове как всё это проходило, что и как я ответил, как он на меня посмотрел, как я на него посмотрел, как я ему ответил, что он сказал и.т.д
---> Нужно сдать на проверку работы, Я сдаю, а потом начинаю продумывать. А точно ли я сдал? А туда ли я положил? А вдруг я положил не туда? А что теперь будет? Причем я видел сам, что всё нормально, но всё равно.
---> Иду по улице, выкурил сигарету, выбрасываю её в урну, тушу об угол этой самой урны т.е. вероятность, что там что-то может загореться = 0.00%. И что вы думаете? У меня потом мысли, а что если она воспламенится и будет пожар, а я сразу опять прогоняю в мыслях по 5-10 раз как я её тушил. Причем видел своими глазами как она потухла полностью, но опять думаю-думаю про это.
И всё в таком духе... Я привел некоторые примеры. Можно ещё много перечислять.
Раньше всё было нормально и как-то начало всё постепенно прогрессировать.
Помогите мне!!! Что со мной??? Были ли у кого такое? Что мне делать? Может таблетки какие-нибудь попить???