Таня, дел и забот много, в голове кавардак - так я смотрю? Мне в такой ситуации помогает списки писать.
Разложишь по строчкам, соберешь картинку в голове, наметишь порядок действий - появляется ощущение контроля над ситуацией и уверенность в себе. Не знаю насколько это для женщины подходит.
На самом деле действительно ничего по настоящему страшного в вашей жизни не происходит как мне кажется. Просто много всего, да на фоне психологического раздрая. Со всем можно справится если не пытаться все и сразу.
И вот что скажу еще. Не смотря на:
В ЦЕЛОМ мне кажется вы хорошо удерживаетесь от виноватить-виноватиться. Не зря этот год работы над собой прошел, совсем не зря.
Очень желаю вам удачи и выбраться на верный путь.