Да, то что Вы себе объяснили причину, это хорошо.
Но вопрос, с чего именно начались приступы, остаётся открытым.
Или Вы помните этот момент?
Да, то что Вы себе объяснили причину, это хорошо.
Но вопрос, с чего именно начались приступы, остаётся открытым.
Или Вы помните этот момент?
может внимание так привлекала? мне его всегда недоставало...ощущения я помню- как будто сейчас случится ужасное,непоправимое. страх парализующий все тело накатывал, дыхание перехватывало...припомнить конкретно с чего началось тяжело еще потому, что у меня детство в памяти одними кусками, непоследовательно совершенно.
Ув. Сон, если брать последовательность ваших тем.. Помните про чувства о сексе, где у меня была версия, что с мамой вашей связаны те ощущения.
А что, если сейчас просто продолжение у вас одного и того же сейчас, но с другой стороны? Опят мама в ваших страхах выходит на итоге.
Мама бы сказала: " Как ты могла умереть, я же только для тебя и жила, я для тебя все-все делала, как я теперь буду жить, я же осталась совсем-совсем одна, что мне теперь делать?Почему ты ушла, я так надеялась, что хоть у тебя-то все будет хорошо, у тебя будет счастливая жизнь, я смогу тобой гордиться, буду в старости сидеть и радоваться и думать "ну ладно, хоть у одного моего ребенка все хорошо сложилось", а ты взяла и умерла, как ты могла так поступить, я совершенно не была к этому готова, это самое ужасное, что ты могла совершить, я так разочарована, прям даже не знаю, как я смогу дальше жить, наверное никак, сейчас тоже лягу и умру, т.к. все что я делала, все мои труды прахом пошли."
Папа бы говорил "Как ты могла умереть и оставить меня совсем одного, ведь только ты меня понимала, а теперь эта женщина меня все время обижает и вообще непонятно как дальше жить...Я ведь тебя очень люблю".
Пишу это вам и слезы текут и горло все сжимает, сжимает ужасно...
Ув. Сон, что вам хочется сказать в ответ?
Ув. Сон, а если бы посторонний человек читал этот диалог, что он мог бы сказать о его участниках и о том, какие между ними отношения?
Он бы подумал, что мать и дочь похожи. Он бы подумал, что папа весьма забит и его мнение особо не учитывается. Он бы подумал, что мать хочет реализовать через дочь какие-то свои мечты нереализованные, пытается давить на нее. Дочь сопротивляется. Еще они обе немного друг друга не слышат и эгоистичны.
Телоесны ощущений негативных не было, в плане позитивных- как-то полегче стало дышать.
1. в эмоциональном плане одинаково на все реагируем- переменчивы, впечатлительны,ранимы. непостоянны. настроение без конца меняется.
2. именно поэтому мы друг друга и понимаем, потому что знаем, что когда одна из нас чувствует что-то, вторая может очень хорошо ее понять, т.к. в подобной ситуации чувствовала и реагировала бы также.
3. Она не слышит, что я уже выросла. И постоянно опекает меня- с одной стороны мне это нравится, я как бы живу все время под защитой. С другой стороны именно из-за этого я слишком инфантильна. Я не слышу, что она желает мне только добра. обижаюсь на нее порой из-за ее высказываний и контроля. Это ее обижает тоже, ведь она хочет чтоб у меня было все хорошо и идеально. Еще когда мы спорим это напоминает разговор двух глухонемых- каждый от обиды орет и думает, какой он несчастный. Обида на то что, " я тебя так люблю, а ты меня сейчас не понимаешь", мешает конструктивной беседе.
Коммуникационных навыков- что именно вы имеете в виду? Ссоры сейчас стали намного реже, потому что я научилась идти на компромисс и "не дразнить гусей" так сказать. Потому что родителей не выбирают и надо их такими как есть принимать. А в подростковом возрасте был ужас. Мы вообще друг друга не понимали, т.к. она хотела меня постоянно контролировать, а я постоянно от этого контроля сбегала.
Коммуникационные навыки - тут много всего.
Обычно люди работают как автоматы, реагируя друг на друга, наращивая эмоции и втягиваясь.
Есть специальные упражнения по воспитанию наблюдателя внутри себя, который смотрит на процесс общения как бы со стороны,
и направляет сценарий в нужное русло, а не куда понесёт.
Есть много литературы по межличностному общению.
Например, не вредно почитать "Эрик Берн. Игры, в которые играют люди"
Многое в конфликтах становится гораздо понятнее.
Собственно говоря, я согласен с лингафоном.
Фобия - это фобия.
Шизофрения - это другое.
То есть, страхи получить шизофрению из-за фобии фактически не обоснованы.
Фобиями страдают почти что все здоровые люди.
99% людей не могут себя чувствовать комфортно стоя на краю пропасти.
Боязнь высоты у нас врождённая, обратное - либо болезнь, либо тренировка, привычка...
С другой стороны, шизофрения может протекать без ярко выраженных болезненных фобий.
Да я не о том. Вы не поняли. Просто когда я говорю, что боюсь получить шизофрению, я имею в виду вот что- сначала фобии, потом эти фобии усиливаются, а потом у меня в голове может что-то перещелкнуть и превратиться в нечто более серьезное. Необязательно шизофрения, я ее как пример привела. Просто порой я чувству, что вот еще чуть- чуть и если я волевым усилием не заткну игры сознания, это может плохо закончится. Пока вроде получается заткнуть, но мало ли...
П.С. Насчет шизофрении- в моем роду есть шизофреники.
жалость - презрение+влечение.
Рассмотрите с этой стороны ваше чувство.
Я читаю это так: "я сильная, потому что могу их уберечь"но одновременно уверенность, что на самом деле все хорошо, я сильная и могу их уберечь.
Еще.. ув. Сон, а от чего их уберечь вы можете и - как? И почему именно вы ответственны за то, что бы оберегать их?
Обида появляется от сдерживаемого гнева.
Ув. Сон, если бы вы могли выразить свой гнев маме - что бы вы сказали или сделали?
Напишите, пожалуйста.
И так же с маминым гневом напишите, как бы это было.
И телесочку отслеживайте и описывайте.
Ув. Сон, , как бы вам хотелось, что бы я к вам обращалась?