"Вкратце история Бейссера . Ему было 25 лет. Красавец, чемпион страны по теннису. И вдруг…"В течение нескольких часов, без предупреждения, я превратился из врача в пациента, из спортсмена в калеку. Полиомиелит разрушил меня настолько, что я больше не мог стоять, ходить, сидеть, есть, пить и даже дышать самостоятельно".
Потом он стал пионером в области спортивной психологии, профессором клинической психиатрии, гештальт-тренером, автором бестселлеров и той самой теории:
"Коротко ее (парадоксальную теорию изменений) можно сформулировать так: изменение происходит, тогда, когда человек становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является.
Изменения происходят не посредством усиленных попыток самого человека или какого-то другого помощника с целью изменить человека, но они происходят, если этот человек, не торопясь , прикладывает усилия быть тем, кем он является, - чтобы быть полностью сосредоточенным («вложенным») в актуальном состоянии.
Отвергая роль «агента изменений», мы позволяем изменениям происходить и быть осмысленными".
Так от чего случился в моем мозгу взрывной эффект?
От двух последовательных, связанных между собой, фактов: быстрые и столь разрушительные последствия полиомиелита и "если этот человек, не торопясь , прикладывает усилия быть тем, кем он является".
Можно быстро упасть с крыши. Быстро получить пощечину. Быстро услышать "я тебя не люблю".
Но невозможно быстро преобразоваться в человека, упавшего с крыши и вследствие этого парализованного. В человека униженного/оскорбленного. В человека отвергнутого. Невозможно мгновенно ощущать себя таковым.
Зачастую шок – это переходное состояние, защитный механизм, сохраняющий психику, адаптирующий ее к переменам.
Мораль: не желайте быстрых изменений, быстрой может быть только смерть."