Кажется ,что всю жизнь всем доказывала ,что я хорошая. родителям-хорошими оценками, примерным поведением. друзьям-поддержкой и искренней дружбой. парням-верностью и вниманием. но хорошие оценки не принесли радости-я уставала сильно от учебы,я потратила 19 лет(!!!) на образование и в институте просто чувствовала,что сил уже нет учиться,но надо. искренняя дружба иногда играла злую шутку-друзей много и не могу уделить всем время и внимание,в итоге многие обижаются,говорят забыла про них и мало кто понимает,что я возможно у них одна лучшая подруга,а их у меня много!!! а с парнями выходила так,что оставаясь верной,тебе все равно не доверяли...
как же хочется разобраться во всем этом!!! почему в свои 27 я так и не смогла построить отношений крепких и создать семью? что мешает этому? если нужен карантин,то как правильно его проходить? я готова работать над собой,я готова развиваться и меняться ради гармонии внутри и снаружи!
Аня, а можете посидеть, подумать и составить список своих вот этих вот НАДО?
Кому, что, за что, и сколько вы задолжали, что вот надо делать/отдавать, а сил уже и нету на эту отдачу долга?
Ой, и у вас очень замечталенько получилось отслеживать своё состояние.
Продолжите так же? Тело своё слышать? Хорошо?
На ваши вопросы так сразу и не ответить Аня, но ели у вас есть к тому огромное желание, будем копать, вместе.как же хочется разобраться во всем этом!!! почему в свои 27 я так и не смогла построить отношений крепких и создать семью? что мешает этому? если нужен карантин,то как правильно его проходить? я готова работать над собой,я готова развиваться и меняться ради гармонии внутри и снаружи!
Согласны?
последние сутки чувствую упадок сил,причем доходит до головокружения. на работе отвлекаюсь ,но ловлю себя на мысли,что и там кружатся эти в воздухе "надо/должна", причем дело не в моих обязанностях,я их выполняю с удовольствием,а дело во взаимоотношениях с коллегами.началось с того ,что эту работу нашел брат и его друг мне помогал изучить все тонкости этой деятельности и теперь получается я как будто должна поддерживать его во многих вопросах. даже если я не согласна с ним.но он же мне помог и напоминает мне об этом! его конфликт с руководителем по касательной цепляет и меня(как в детстве-выбирай с кем дружить будешь?). по его мнению я не могу быть доброжелательна к руководителю,потому что он его ненавидит!я стараюсь вообще нейтралитет сохранить ,но в таком случае услышала от брата "а почему не поддерживаешь друга?!почему смирилась и сидишь на попе ровно?". опять НАДО объяснять,что на этом мое развитие не останавливается. что я вижу свое развитие не в этом...я не карьеристка,я хочу развиваться в направлении построения крепкой семьи,я не хочу,чтобы работа была смыслом моей жизни,но работать НАДО и НАДО искать другую работу,более высоко оплачиваемую.
долгое время считала себя не интересной и скучной только из-за того,что не имела серьезных увлечений(не играла на инструментах,не занималась спортом или еще чем). я любила танцы,но в серьезное хобби это не переросло. а ведь хобби иметь НАДО,это говорит о том,что ты целеустремленный что ли. и иногда стыдно признаться кому либо ,что хоббей то этих у тебя нет...
очередной отпуск или праздник мне НАДО ехать к маме,потому что она одна сейчас,а у нее частный дом и ей нужна помощь и она сильно по мне скучает. и хотелось бы отдохнуть по-другому,но в очередной отпуск еду к ней,тем более я сейчас одна и боюсь обидеть ее ,если откажу...
тяжело эти НАДО даются. буду перерывы делать...лоб болит почему-то ,как будто трепанацию сделали...
Здравствуйте Аня.
А что обычно поднимает вам настроение?
Оправдываетесь перед братом?. по его мнению я не могу быть доброжелательна к руководителю,потому что он его ненавидит!я стараюсь вообще нейтралитет сохранить ,но в таком случае услышала от брата "а почему не поддерживаешь друга?!почему смирилась и сидишь на попе ровно?". опять НАДО объяснять,что на этом мое развитие не останавливается. что я вижу свое развитие не в этом...
И вину чувствуете, не?
А то будете не успешной, или как?я не карьеристка,я хочу развиваться в направлении построения крепкой семьи,я не хочу,чтобы работа была смыслом моей жизни,но работать НАДО и НАДО искать другую работу,более высоко оплачиваемую.
А вам домохозяйкой вообще-то разрешается быть?
И вину чувствовать будете, ага?очередной отпуск или праздник мне НАДО ехать к маме,потому что она одна сейчас,а у нее частный дом и ей нужна помощь и она сильно по мне скучает. и хотелось бы отдохнуть по-другому,но в очередной отпуск еду к ней,тем более я сейчас одна и боюсь обидеть ее ,если откажу...
Да, конечно Аня. А лоб не хмурили случаем когда списочек надо составляли?тяжело эти НАДО даются. буду перерывы делать...лоб болит почему-то ,как будто трепанацию сделали...
Прогулки в парке, в новом незнакомом месте,общение с друзьями. сейчас желание есть вроде,а сил нет даже выйти на улицу после работы прогуляться.
наверное да, оправдываюсь...Оправдываетесь перед братом?
И вину чувствуете, не?
чувствую,вроде все его сестры вверх по карьере идут,какие-то изменения,а я год на одной должности.
свою успешность с работой не связываю. работу более высокооплачиваемую искать надо,потому что сейчас надо квартиру снять и хочется нормальную,чтобы хотелось домой приходить,чтоб душа лежала.а чтобы домохозяйкой быть ,надо рядом мужчину самодостаточного. я вообще люблю уют и чистоту,люблю заниматься домашними делами,для меня это удовольствие. но это не говорит о том,что я работать не хочу. я хочу совмещать работу и домашние дела и я находила некий баланс,когда работа в удовольствие и силы на домашние дела остаются.А то будете не успешной, или как?
А вам домохозяйкой вообще-то разрешается быть?
буду, даже если внешне себя успокою,что надо о себе подумать, а глубоко внутри буду чувствовать вину...И вину чувствовать будете, ага?
хмурила))) и сейчас хмурила ,когда писала.сначала как-то и не заметилаА лоб не хмурили случаем когда списочек надо составляли?
И частенько так приходится оправдываться?
И как вам Аня это? Что за чувство в этой фразе запрятано?чувствую,вроде все его сестры вверх по карьере идут,какие-то изменения,а я год на одной должности.
А где и с кем вы сейчас живёте, и главное как?свою успешность с работой не связываю. работу более высокооплачиваемую искать надо,потому что сейчас надо квартиру снять и хочется нормальную,чтобы хотелось домой приходить,чтоб душа лежала.
Аня, а как вы понимаете что такое вина?буду, даже если внешне себя успокою,что надо о себе подумать, а глубоко внутри буду чувствовать вину...
На кого гневаетесь, Аня?хмурила))) и сейчас хмурила ,когда писала.сначала как-то и не заметила
частенько и не только перед братом. перед мамой,перед друзьями,перед коллегами-если что-то не сделала или что-то не хочу,всегда говорю причину, я не могу часто сказать,что не сделал потому что лень ,или потому что не хочу,или не нравится.боюсь,что посчитают меня безответственной что ли.И частенько так приходится оправдываться?
я неудачница...мое образование не пригодилось,мои обязанности могли бы выполнять и другие...(боже ,как виски запульсировали!!!)И как вам Аня это? Что за чувство в этой фразе запрятано?
на данный момент я живу у сестры (сразу переехала к ней как с парнем расстались,раньше у него жила). по будням работа, вечером сейчас либо дома,либо смотрю квартиры. по выходным -встречаюсь с друзьями, ходим в кино,гуляем по паркам.А где и с кем вы сейчас живёте, и главное как?
вина...чувство за неоправданное ожидание,за безответственный поступок, за предательствоАня, а как вы понимаете что такое вина?
не знаю...на себя возможно...На кого гневаетесь, Аня?
А ленивой и не всегда ответственной в их глазах быть - плохо?
Стыд, позор?я неудачница...мое образование не пригодилось,мои обязанности могли бы выполнять и другие...(боже ,как виски запульсировали!!!)
Ой, Анечка, что-то тут всё до кучи.вина...чувство за неоправданное ожидание,за безответственный поступок, за предательство
Поясните пожалуйста по пунктам выделенное.
За что себя любимую гнобим, а Аня?не знаю...на себя возможно...
Аня,с вами всё нормально? Вы там не совсем грузанулись от моих вопросов?
Если на какие-то отвечать не хочется всегда можно сказать нет, не буду на эту тему говорить. Всё пучком
Последний раз редактировалось Лемминг; 01.11.2012 в 14:47.
да... вот сказала себе "ты безответственная" , "ты лентяйка" и почувствовала как что-то горячее приливает в голову!!!А ленивой и не всегда ответственной в их глазах быть - плохо?
да...(неужели это так?!)Стыд, позор?
неоправданное ожидание -многие знают меня как отзывчивого, доброго, умного человека и когда я поступаю по-другому,я как бы делаю то ,чего не ожидают другие, боюсь,что будут обижаться,а я больно реагирую на обиды близких людей.Поясните пожалуйста по пунктам выделенное.
безответственный поступок-сделать что-то не вовремя, вполсилы или вообще не сделать и виню себя,что я лентяйка
за то что одна-ни семьи ,ни детей, ни карьеры...возможно надо было поступить по-другому, возможно рано опускала руки,не до конца боролась...За что себя любимую гнобим, а Аня?
Щеки при этом не горят?
Аня, поясните пожалуйста этот ваш вопрос восклицание кому/ о чём?да...(неужели это так?!)
О, ещё несколько пунктиков надо/должна можно наскрести из этого абзаца.неоправданное ожидание -многие знают меня как отзывчивого, доброго, умного человека и когда я поступаю по-другому,я как бы делаю то ,чего не ожидают другие, боюсь,что будут обижаться,а я больно реагирую на обиды близких людей.
безответственный поступок-сделать что-то не вовремя, вполсилы или вообще не сделать и виню себя,что я лентяйка
Ага?
Ой, Аня, ещё в том списке предательство осталось не расшифрованным.
Сможете?
Ага, молоко в масло не взбила, да Анечка?за то что одна-ни семьи ,ни детей, ни карьеры...возможно надо было поступить по-другому, возможно рано опускала руки,не до конца боролась...
горят-и щеки и уши...Щеки при этом не горят?
это некое удивление,что внутри сидело чувство стыда и мои горящие щеки видимо это подтверждают.Аня, поясните пожалуйста этот ваш вопрос восклицание кому/ о чём?
вот только те слова я применительно к себе расшифровывала, а это как то не клеится,я его как вариант от чего вину испытывать можно написалаОй, Аня, ещё в том списке предательство осталось не расшифрованным.
Сможете?
ага,вроде как силы зря потрачены...Ага, молоко в масло не взбила, да Анечка?
Доброе утро!
я как то спросила у нее,когда она заболела (мне было около 10 лет,когда я первый раз спросила). она мне рассказала так:мне было лет 7-8 и она вечером оставила меня дома,а самой пришлось убежала к своему отцу (ему плохо стало). мне сказала закрыться ,но не засыпать,потому что ключей не было у нее. дело было уже поздно и я на кресле возле телевизора все же заснула. проснулась я ,когда меня какой-то мужчина взял на руки. я вскочила и побежала открывать дверь. у порога уже стояли все соседи и зареванная мама, она уже решила что меня убило током,потому что дверь я не проснулась даже от криков и громких ударов в дверь.пришлось через балкон проникать в квартиру. вот с тех пор как она говорит у нее начались приступы неврастении...и если она вспоминает этот случай,то говорит так "помнишь когда ты уснула крепко..." и в голове глубоко засела мысль,что во мне причина,что все из-за меня...А почему вы считаете себя причиной маминой неврастении?
правильно,я одна в семье. а брат и сестра двоюродные. мы с самого детства близки и они мне как родные! кстати о брате... вчера позвонила ему узнать информацию о квартирах, в процессе диалога он мне заявляет :"А чего это ты на выходных по гостям мотаешься?Твоя первостепенная задача сейчас найти квартиру и чем серьезней ты этим займешься,тем быстрее найдешь! ". и тут я почувствовала некий прилив сил, это было похоже на протест,но без злости и я ответила:"Это ты так считаешь, а я считаю ,что моя первостепенная задача другая-прийти в себя ! И если у меня нет квартиры,это не значит,что я не должна отдыхать. Меня не выгоняют и у меня есть время спокойно найти ее!" в этот момент я почувствовала как будто дышать легче стало,приятное ощущение было)Я правильно поняла что вы единственный ребёнок в семье? Если да, то про каких брата и сестру вы упоминаете?
А в каких случаях/ситуациях мама это делает - вспоминает?
И почему именно током? Вы в розетки любили лазать в детстве?
Вау! Аня, можете отследить что именно вы сделали/что перестали делать, в том диалоге с братом?... в этот момент я почувствовала как будто дышать легче стало,приятное ощущение было)
когда она сильно нервничает,переживает,а ее пытаюсь успокоить,объяснить ,что эта ситуация не стоит таких переживаний или ее переживания не обоснованы (когда она говорит "а вдруг...") . она говорит,что не может контролировать себя в эти моменты,потому что у нее такая болезнь...А в каких случаях/ситуациях мама это делает - вспоминает?
нет,я вообще была спокойным ребенком, родители даже оставляли меня одну до школы (они работали по сменам и было несколько часов когда их графики пересекались и приходилось оставлять меня одну). и единственную свою шалость я помню-я вырезала цветочки на шторках)))))посему то в тот момент решила она ,что током,а так она может такого себе нафантазировать!!! если не взяла трубку-значит со мной уже что-то случилось. у меня сейчас ассоциация "мама-паника".И почему именно током? Вы в розетки любили лазать в детстве?
я не стала оправдываться,почему я делала одно и не делала другое на выходные и я не почувствовала вины за это. потому что мне захотелось отстоять свое желание независимо от его мнения!Вау! Аня, можете отследить что именно вы сделали/что перестали делать, в том диалоге с братом?
А кто/что обычно бывает объектом, вызывающим у мамы состояние - паника?
Класс!я не стала оправдываться,почему я делала одно и не делала другое на выходные и я не почувствовала вины за это. потому что мне захотелось отстоять свое желание независимо от его мнения!
А чувства вины не испытывали при этом отстаивании своего желания?
моя жизнь-если возникают трудности,она переживает больше ,чем я сама,я уже многое ей просто не рассказываю,но всего то не скроешь.такое чувство,что я для нее центр вселенной. это хорошо ,что мама любит меня,но так переживать-это слишком и когда я ей пытаюсь объяснить это,она говорит лишь,что она же мама и любит меня и как же ей не переживать,я ведь у нее одна!А кто/что обычно бывает объектом, вызывающим у мамы состояние - паника?
нет. в этот момент я была уверенна,что я правильно поступила. я как будто поставила на чашу весов "его мнение" и "мое мнение" и перевалила в свою сторону,не задумываясь как правильно,только потому что это мое мнение и я так хотела в тот момент)А чувства вины не испытывали при этом отстаивании своего желания?
Таксь, Аня, попрошу вас включить всё ваше воображение, и представить следующую картину:
Космонавтка Аня, по заданию объединенного правительства планеты Земля, улетает к далёким звёздам, выполнять исследовательскую миссию пятой звезды созвездия Кентавра. Сообщение с Землёй и её обитателями практически невозможно, так как корабль улетает в дали космические, на расстояние в 500тысяч световых лет, и когда сигнал с корабля вернётся на Землю, то получить весточку от Ани смогут прапрапрапра....внуки её двоюродной сестры/брата.
Представили?
Хорошенько представили?
Аня улетела.
И что стало с мамой?
она стала старой седой женщиной,которая живет по инерции, без смысла и интереса к происходящему.И что стало с мамой?
вот такая мне представилась...
это ужасно! я не хочу ее видеть такой,я хочу ,чтобы она счастливая была и радовалась жизни,но даже не знаю ,чем могу помочь...
когда они с отцом переехали в новый дом и отец закодировался-она была такая,потому что давно мечтала о большом доме, о том что папа не пил. но прожили они так чуть больше года...папа умер...и она говорит,что живет теперь только ради меня! мужчин никого не подпускает(да там и выбрать то некого-кто свободен,значит пьет).