Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 90 из 134
Тема:

Я хочу понять, на самом ли деле у меня проблемы с самой собой.

  1. #61
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    не задумалась об этом, когда писала.
    не открыла для себя никаких полезных и вкусных вкраплений.
    в последнее время не заставляю себя звонить сестре по маминой установке "вы же сестры-вы должны общаться", и знаете, я чувствую, как мне становится свободнее дышать, ощущаю широту своего права выбирать, с кем дружить, а с кем не общаться.
    на самом деле мне лучше отдать назад весь этот кирпич-установку. он мне не нужен и не приносит мне пользы.
    а я заметила кое-что...
    есть часть: "вы сестры". что вы можете в этом найти вкусного, Инесса, тёплого, приятного?


    я употребила слово "субъект" для того, что обозначить несколько лиц (мама, сестра, муж и прочих) одним словом.
    не ставила намерением обозвать их научным словом.
    как будто мама, сестра и муж - единое целое для вас, один такой субъект.
    а еще, слово субъект - сухое, обезличенное, отстраненное. а слова: мама, сестра, муж - более живые.) в этом смысле, возможно, отстраниться от переживаний, связанных с отношениями с близкими людьми, легче, загородившись словом субъект...
    потому и обратила ваше внимание на это слово, Инесса.

    точно не могу сказать, но есть ощущение, что где-то в левой части туловища, ниже ребер.
    а что там, в нижней части туловища, какие именно ощущения? тепло/холод, напряжение/расслабление, давление/распирание... ближе к чему?

  2. #62
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а я заметила кое-что...
    есть часть: "вы сестры". что вы можете в этом найти вкусного, Инесса, тёплого, приятного?
    в отношениях сестер есть много чего вкусного, теплого и приятного. Если мыслить абстрактно, то это доверие, поддержка, забота.


    как будто мама, сестра и муж - единое целое для вас, один такой субъект.
    а еще, слово субъект - сухое, обезличенное, отстраненное. а слова: мама, сестра, муж - более живые.) в этом смысле, возможно, отстраниться от переживаний, связанных с отношениями с близкими людьми, легче, загородившись словом субъект...
    потому и обратила ваше внимание на это слово, Инесса.
    интересное наблюдение.
    возможно, в этом есть доля правды, или все это правда.
    может, потому что меня на данный момент волнуют отношениями именно с мужем, мамой и сестрой?

    а что там, в нижней части туловища, какие именно ощущения? тепло/холод, напряжение/расслабление, давление/распирание... ближе к чему?
    это что-то ближе к назойливому покалыванию чем-то острым.

  3. #63
    Азбука, я очень вам признательна за ваше время и внимание.

    Есть один момент в наших с мужем отношениях:
    я всегда называю его только по имени и никогда не называю ласковыми словами типа "милый/дорогой" и прочими ласкательными словами.
    Муж называет меня, в основном, по имени, но иногда называет одним "ласковым" словом. Пишу в кавычках, потому что для меня это слово не несет особой ласковой выраженности.

    Можете направить меня, где покопаться, чтобы найти почему меня не привлекают ласковые названия для близких?

  4. #64
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    в отношениях сестер есть много чего вкусного, теплого и приятного. Если мыслить абстрактно, то это доверие, поддержка, забота.
    а вот не надо абстрактно как раз-таки, Инесса. сестра-то у вас не абстрактная, а конкретная, живая, и вас с ней точно что-то, помимо слова "должна", связывает ведь...

    интересное наблюдение.
    возможно, в этом есть доля правды, или все это правда.
    может, потому что меня на данный момент волнуют отношениями именно с мужем, мамой и сестрой?
    можно проверить.
    поэтому я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от субъекта мыслей.
    попробуйте вместо "субъект", подставлять по очереди слова - мама, сестра, муж. и отмечать, есть ли разница в восприятии между первым вариантом и последующими.

    это что-то ближе к назойливому покалыванию чем-то острым.
    а покалывания направлены как бы изнутри наружу, или снаружи вовнутрь?

  5. #65
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а вот не надо абстрактно как раз-таки, Инесса. сестра-то у вас не абстрактная, а конкретная, живая, и вас с ней точно что-то, помимо слова "должна", связывает ведь...
    я задумалась над вашими словами, и единственное, что пришло в голову это то, что кроме "должна" меня с сестренкой связывает мое прежнее понимание ответственности за нее. то есть раньше (до разбора ситуации) я думала, что несу ответственность за ее благополучие.
    по мере написания ответа пришло в голову, что нас еще связывает наличие одной кровной мамы.

    можно проверить.

    попробуйте вместо "субъект", подставлять по очереди слова - мама, сестра, муж. и отмечать, есть ли разница в восприятии между первым вариантом и последующими.
    я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от мужа. - тут скорее всего что-то другое. внимания мужа мне хватает сполна
    я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от сестры. - недостаток внимания от сестры я воспринимаю, скорее всего, как отсутствие у нее желания развивать наши с ней отношения
    я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от мамы. - тут мне не хватает материнской мудрости
    получается, что все три утверждения абсолютно разные в зависимости от того, кого подставляю вместо субъекта.

    а покалывания направлены как бы изнутри наружу, или снаружи вовнутрь?
    изнутри наружу. как-будто какой-то острый предмет пытается проткнуть слой кожи и вырваться наружу.

  6. #66
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    я задумалась над вашими словами, и единственное, что пришло в голову это то, что кроме "должна" меня с сестренкой связывает мое прежнее понимание ответственности за нее. то есть раньше (до разбора ситуации) я думала, что несу ответственность за ее благополучие.
    по мере написания ответа пришло в голову, что нас еще связывает наличие одной кровной мамы.
    а если голову выключить на какое-то время, Инесса, и оставить только чувства, что там за чувства, когда вы говорите: "в отношениях сестер есть много чего вкусного, теплого и приятного."

    я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от мужа. - тут скорее всего что-то другое. внимания мужа мне хватает сполна
    я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от сестры. - недостаток внимания от сестры я воспринимаю, скорее всего, как отсутствие у нее желания развивать наши с ней отношения
    я считаю себя неполноценной, если получаю недостаточно внимания от мамы. - тут мне не хватает материнской мудрости
    получается, что все три утверждения абсолютно разные в зависимости от того, кого подставляю вместо субъекта.
    разные.)

    изнутри наружу. как-будто какой-то острый предмет пытается проткнуть слой кожи и вырваться наружу.
    попробуйте мысленно продолжить это движение изнутри наружу, представляя, как острый предмет протыкает кожу и вырывается наружу. что это будут за движения?

  7. #67
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    Азбука, я очень вам признательна за ваше время и внимание.

    Есть один момент в наших с мужем отношениях:
    я всегда называю его только по имени и никогда не называю ласковыми словами типа "милый/дорогой" и прочими ласкательными словами.
    Муж называет меня, в основном, по имени, но иногда называет одним "ласковым" словом. Пишу в кавычках, потому что для меня это слово не несет особой ласковой выраженности.

    Можете направить меня, где покопаться, чтобы найти почему меня не привлекают ласковые названия для близких?
    попробуйте произнести вслух слова: милый, дорогой, представляя перед собой мужа, и понаблюдать, что с телом происходит в этот момент, какие ощущения, чувства, какие мысли приходят в сознание?

  8. #68
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а если голову выключить на какое-то время, Инесса, и оставить только чувства, что там за чувства, когда вы говорите: "в отношениях сестер есть много чего вкусного, теплого и приятного."
    чувства.... радость, смех, веселье, беззаботность.

    попробуйте мысленно продолжить это движение изнутри наружу, представляя, как острый предмет протыкает кожу и вырывается наружу. что это будут за движения?
    острый предмет натягивает кожу, прокладывая себе путь наружу.
    тянет кожу до того момента, когда она сама не выдерживает и рвется в том месте.
    острый предмет стремительно вырывается наружу и дышит полной грудью, видит себя, радуется солнечному свету, улыбается, смеется без повода и без причины, скачет, прыгает.
    вот как то так.

  9. #69
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    попробуйте произнести вслух слова: милый, дорогой, представляя перед собой мужа, и понаблюдать, что с телом происходит в этот момент, какие ощущения, чувства, какие мысли приходят в сознание?
    называю его вслух, представляя его и не вяжутся у меня такие слова с образом мужчины.
    приходят в сознание мысли, что это навязано телевидением.
    ощущение нахождения не в своей тарелке, как-будто эти слова совсем не к месту, или как-будто я их произношу не совсем искренне.
    приходит образ жены, которая такими словами манипулирует мужем для достижения своих целей.

  10. #70
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    чувства.... радость, смех, веселье, беззаботность.
    да, Инесса...
    какие-то картинки из прошлого возникают, наверное, связанные с состояниями беззаботности, весельем, с чувством радости, когда вместе смеётесь?
    к сестре тогда что чувствуете?

    острый предмет натягивает кожу, прокладывая себе путь наружу.
    тянет кожу до того момента, когда она сама не выдерживает и рвется в том месте.
    острый предмет стремительно вырывается наружу и дышит полной грудью, видит себя, радуется солнечному свету, улыбается, смеется без повода и без причины, скачет, прыгает.
    вот как то так.
    да.) а ведь этот острый предмет не просто тянет, но и, как вы сказали, покалывает:
    это что-то ближе к назойливому покалыванию чем-то острым.
    то есть, некие покалывания совершает, как пульсация, так?

    называю его вслух, представляя его и не вяжутся у меня такие слова с образом мужчины.
    приходят в сознание мысли, что это навязано телевидением.
    ощущение нахождения не в своей тарелке, как-будто эти слова совсем не к месту, или как-будто я их произношу не совсем искренне.
    приходит образ жены, которая такими словами манипулирует мужем для достижения своих целей.
    а вы ничего не сказали про чувства, Инесса и про ощущения телесные... много про мысли сказали, про образ сказали (он тоже, скорее, к мыслям относится, к голове). а чувства и ощущения какие, когда произносите в сторону мужа: "милый, дорогой"?

  11. #71
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    да, Инесса...
    какие-то картинки из прошлого возникают, наверное, связанные с состояниями беззаботности, весельем, с чувством радости, когда вместе смеётесь?
    к сестре тогда что чувствуете?
    возникла картинка: в детстве мы часто ездили в гости к друзьям мамы, у них было двое детей (девочка и мальчик) примерно нашего возраста.
    вот помню, что тогда мы все вместе радовались и смеялись, в том числе и с сестрой, и беззаботность тоже там. к сестре тогда чувствую нежность и радость тоже.
    еще всплывает картинка, когда нас с сестрой отвозили к дедушке в деревню. там тоже радость и беззаботность. к сестре чувствую заботу и нежность.
    еще когда мы в куклы играли, шили им одежду. тут чувствую к ней тоже нежность и радость.
    пока больше ничего не вспоминается.

    да.) а ведь этот острый предмет не просто тянет, но и, как вы сказали, покалывает:
    то есть, некие покалывания совершает, как пульсация, так?
    да, пульсация. этот острый предмет сначала долго покалывал. периодическое равномерное покалывание, и потом, вытягиваясь, прорывается.
    ув. Азбука, эти ассоциации о чем-то говорят?

    а вы ничего не сказали про чувства, Инесса и про ощущения телесные... много про мысли сказали, про образ сказали (он тоже, скорее, к мыслям относится, к голове). а чувства и ощущения какие, когда произносите в сторону мужа: "милый, дорогой"?
    чувствую фальшивость, неискренность (не уверена, относится ли это к чувствам).
    лицо как-будто корчится, морщится от чего-то неприятного.
    в груди как-будто тоже что-то сжимается.

  12. #72
    Азбука, здравствуйте!
    Вы мне ответите?

  13. #73
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Конечно.

  14. #74
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    возникла картинка: в детстве мы часто ездили в гости к друзьям мамы, у них было двое детей (девочка и мальчик) примерно нашего возраста.
    вот помню, что тогда мы все вместе радовались и смеялись, в том числе и с сестрой, и беззаботность тоже там. к сестре тогда чувствую нежность и радость тоже.
    еще всплывает картинка, когда нас с сестрой отвозили к дедушке в деревню. там тоже радость и беззаботность. к сестре чувствую заботу и нежность.
    еще когда мы в куклы играли, шили им одежду. тут чувствую к ней тоже нежность и радость.
    пока больше ничего не вспоминается.
    нежность и радость...
    это ведь - ваши чувства, ваша память.
    по маминой установке "вы же сестры-вы должны общаться


    на самом деле мне лучше отдать назад весь этот кирпич-установку. он мне не нужен и не приносит мне пользы.
    значит, не всё из этого маминого "кирпича" несъедобно, а есть и что-то вкусное.
    а оставляете вы себе из него вашу радость и нежность сестринства, ваши приятные воспоминания, связанные с сестрой. с детством. и тогда попробуйте мамино послание под себя переделать так, чтобы вы пользу от него имели, а не впечатление принуждения. оставить себе свое, а маме отдать её.
    "мы - сестры, ... ... ..."


    да, пульсация. этот острый предмет сначала долго покалывал. периодическое равномерное покалывание, и потом, вытягиваясь, прорывается.
    ув. Азбука, эти ассоциации о чем-то говорят?
    вот эти покалывания острым предметом если в действия превратить и усилить, что это могли бы быть за действия? попробуйте взять в руку острый предмет...

    чувствую фальшивость, неискренность (не уверена, относится ли это к чувствам).
    лицо как-будто корчится, морщится от чего-то неприятного.
    в груди как-будто тоже что-то сжимается.
    фальшивость, неискренность - к качествам больше относятся. а чувствуете что, когда эти слова произносите?
    лицо морщится - отвращение?
    в груди сжимается... дышать перестаёте? спазмы пищевода?

  15. #75
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    нежность и радость...
    это ведь - ваши чувства, ваша память.

    значит, не всё из этого маминого "кирпича" несъедобно, а есть и что-то вкусное.
    а оставляете вы себе из него вашу радость и нежность сестринства, ваши приятные воспоминания, связанные с сестрой. с детством. и тогда попробуйте мамино послание под себя переделать так, чтобы вы пользу от него имели, а не впечатление принуждения. оставить себе свое, а маме отдать её.
    "мы - сестры, ... ... ..."
    так и сделаю! буду строить теперь отношения с сестрой из моих радостных и нежных кирпичиков.

    вот эти покалывания острым предметом если в действия превратить и усилить, что это могли бы быть за действия? попробуйте взять в руку острый предмет...
    острый предмет больше похож на гвоздик (но он красивый, гладкий, серебристый).
    действия: тыканье гвоздиком по дереву, как-будто стараясь сделать некоторую конусообразную выемку, причем глубокую.

    фальшивость, неискренность - к качествам больше относятся. а чувствуете что, когда эти слова произносите?
    лицо морщится - отвращение?
    в груди сжимается... дышать перестаёте? спазмы пищевода?
    да, отвращение. еще вроде досада.
    досада - это значит в какой-то мере обида. но вот за что и на кого, не вижу.
    в груди когда сжимается, дышать не перестаю, но такое ощущение, что все органы стремительно образуют вогнутую воронку, направленную к позвоночнику.

  16. #76
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    так и сделаю! буду строить теперь отношения с сестрой из моих радостных и нежных кирпичиков.
    и не забывайте, что стройка отношений - дело обеих сторон.)

    кроме "должна" меня с сестренкой связывает мое прежнее понимание ответственности за нее. то есть раньше (до разбора ситуации) я думала, что несу ответственность за ее благополучие.
    по мере написания ответа пришло в голову, что нас еще связывает наличие одной кровной мамы.
    так что маме на её "должна" ответите?
    должны разве?
    на самом деле вас связывают с сестрой теплые чувства к ней, помимо всяких идей долженствования и ответственности... и если вам и захочется когда-нибудь поделиться своим теплом, если такового излишек образуется, то вы это сделаете по велению души, а не по обязаловке. так ведь?
    при этом, сестра вовсе не обязана отвечать вам тем же, но может отозваться на ваше тепло своим, если таковое у нее есть. ...а может и не отозваться, но это - ее право.

    острый предмет больше похож на гвоздик (но он красивый, гладкий, серебристый).
    действия: тыканье гвоздиком по дереву, как-будто стараясь сделать некоторую конусообразную выемку, причем глубокую.
    а если там не дерево, Инесса, а живое человеческое тело? то чье оно, учитывая, с чего мы начали этот разговор?
    кого на самом деле хочется ритмично тыкать красивым гладким серебристым гвоздиком?

    да, отвращение. еще вроде досада.
    досада - это значит в какой-то мере обида. но вот за что и на кого, не вижу.
    но вроде бы на мужа смотрите, когда говорите слова: "милый, дорогой." а?
    гримаса на лице... что под ней, интересно:
    чувствую фальшивость, неискренность (не уверена, относится ли это к чувствам).
    лицо как-будто корчится, морщится от чего-то неприятного.
    в груди как-будто тоже что-то сжимается.
    попробуйте еще раз эти слова произнести, мысленно глядя мужу в лицо - "милый, дорогой", но с гримасой отвращения, перекорчив лицо, как если что-то неприятное с ваших уст слетает.
    и проследите, что с вами при этом происходит, что чувствуете.

    в груди когда сжимается, дышать не перестаю, но такое ощущение, что все органы стремительно образуют вогнутую воронку, направленную к позвоночнику.
    все органы как будто устремляются в сторону, противоположную адресату слов "милый, дорогой"... спрятаться, ужаться, сбежать. спрятаться от своей ...от чего, Инесса?

  17. #77
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    и не забывайте, что стройка отношений - дело обеих сторон.)
    да, понимаю, что не все в этих отношениях с сестрой будет зависеть только от меня.

    так что маме на её "должна" ответите?
    должны разве?
    никому ничего не должна.

    на самом деле вас связывают с сестрой теплые чувства к ней, помимо всяких идей долженствования и ответственности... и если вам и захочется когда-нибудь поделиться своим теплом, если такового излишек образуется, то вы это сделаете по велению души, а не по обязаловке. так ведь?
    при этом, сестра вовсе не обязана отвечать вам тем же, но может отозваться на ваше тепло своим, если таковое у нее есть. ...а может и не отозваться, но это - ее право.
    да, точно - теплые чувства. все верно: если меня ни к чему не обязывают, то желание поделиться теплом с сестрой как-то возникает само по себе.

    а если там не дерево, Инесса, а живое человеческое тело? то чье оно, учитывая, с чего мы начали этот разговор?
    кого на самом деле хочется ритмично тыкать красивым гладким серебристым гвоздиком?
    себя!

    но вроде бы на мужа смотрите, когда говорите слова: "милый, дорогой." а?
    гримаса на лице... что под ней, интересно:
    под гримасой, возможно, призраки прошлого.
    был один молодой человек, который любил меня называть многотысячным множеством различных ласковых словечек, но меня это раздражало.

    попробуйте еще раз эти слова произнести, мысленно глядя мужу в лицо - "милый, дорогой", но с гримасой отвращения, перекорчив лицо, как если что-то неприятное с ваших уст слетает.
    и проследите, что с вами при этом происходит, что чувствуете.
    вот такое ощущение, что эта гримасная маска говорит сама по себе, а мое сознание от нее отделено. и как-будто хочется сбросить эту маску и просто улыбнуться.

    все органы как будто устремляются в сторону, противоположную адресату слов "милый, дорогой"... спрятаться, ужаться, сбежать. спрятаться от своей ...от чего, Инесса?
    спрятаться от моей нежности как-будто, даже где-то игривости.

  18. #78
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    никому ничего не должна.
    Инесса, "никому ничего" - это какое-то через чур категоричное высказывание, отрицающее всё сразу, на мой взгляд, то есть имеющее отношение к черно-белой картине мира. а известно, что мир цветной и многооттеночный. попробуйте все же чуть поближе к реальности побыть, прислушаться к себе, и там найти ответ на вопрос: "так что маме на её "должна" ответите? должны разве?"

    да, точно - теплые чувства. все верно: если меня ни к чему не обязывают, то желание поделиться теплом с сестрой как-то возникает само по себе.
    да. это приятнее, чем "чувством долга" отношения мотивировать.

    себя!
    а еще кого, помимо себя, могли бы захотеть потыкать гвоздиком острым?
    помните, с чего эта часть нашего диалога началась? ...ходит по дому мама и диктует свои правила, как единоличная хозяйка общей территории...

    под гримасой, возможно, призраки прошлого.
    был один молодой человек, который любил меня называть многотысячным множеством различных ласковых словечек, но меня это раздражало.
    многотысячное множество и меня бы раздражало...

    вот такое ощущение, что эта гримасная маска говорит сама по себе, а мое сознание от нее отделено. и как-будто хочется сбросить эту маску и просто улыбнуться.
    а вы попробуйте так произнести эти слова, чтобы они в сознании одним целым с маской были, убедительно так...

    спрятаться от моей нежности как-будто, даже где-то игривости.
    спрятаться от нежности, игривости... что в них такого, Инесса, для вас, что вам прятаться надо?

  19. #79
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    Инесса, "никому ничего" - это какое-то через чур категоричное высказывание, отрицающее всё сразу, на мой взгляд, то есть имеющее отношение к черно-белой картине мира. а известно, что мир цветной и многооттеночный. попробуйте все же чуть поближе к реальности побыть, прислушаться к себе, и там найти ответ на вопрос: "так что маме на её "должна" ответите? должны разве?"
    не должна, но если захочу, то сделаю.

    да. это приятнее, чем "чувством долга" отношения мотивировать.


    а еще кого, помимо себя, могли бы захотеть потыкать гвоздиком острым?
    помните, с чего эта часть нашего диалога началась? ...ходит по дому мама и диктует свои правила, как единоличная хозяйка общей территории...
    знаете, сначала я написала тут маму! но потом передумала и написала себя, подразумевая, что мне хочется себя потыкать, чтобы я быстрее очнулась и приняла ситуацию такой, какая она есть.
    маму тоже захотелось потыкать, таким образом ей якобы напоминая, что ты есть еще мы.

    многотысячное множество и меня бы раздражало...
    с многотысячным я, конечно, преувеличила. но прозвищ этих ласковых было на самом деле много, почти каждый день что-то новенькое.

    а вы попробуйте так произнести эти слова, чтобы они в сознании одним целым с маской были, убедительно так...
    буду тренироваться сегодня.

    спрятаться от нежности, игривости... что в них такого, Инесса, для вас, что вам прятаться надо?
    до разбора моей личности с вами я бы ответила, что нежность и игривость не совсем свойственны сильному и умному человеку, возможно, поэтому и хотелось прятать, чтобы окружающие не видели, какая я на самом деле.

  20. #80
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    знаете, сначала я написала тут маму! но потом передумала и написала себя, подразумевая, что маму тоже захотелось потыкать, таким образом ей якобы напоминая, что ты есть еще мы.
    получается, что
    дискомфорт от ее присутствия
    телесно выражается у вас в том, что вы сдерживаете желание маму как-то поколоть гвоздиком, то есть, агрессию свою проявить, возникающую как следствие неудовлетворения ваших потребностей, нарушения ваших границ...
    и вы эту свою агрессию не замечаете, прячете внутрь, а она все же дает о себе знать, покалывая изнутри.
    тогда прислушайтесь, вот эти слова, если произнесете их, заменив слово "себя" и "я" на "маму", "мама"
    мне хочется себя потыкать, чтобы я быстрее очнулась и приняла ситуацию такой, какая она есть.
    ... будут ли той правдой, что от себя в первую очередь, и мамы скрываете?

    до разбора моей личности с вами я бы ответила, что нежность и игривость не совсем свойственны сильному и умному человеку, возможно, поэтому и хотелось прятать, чтобы окружающие не видели, какая я на самом деле.
    а какая вы на самом деле, Инесса?
    нежность и игривость не совсем свойственны сильному и умному человеку,
    я замечаю, что вы слово женщина не пишете...
    свойственны ли женщине Инессе нежность и игривость?

  21. #81
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    получается, что
    дискомфорт от ее присутствия
    телесно выражается у вас в том, что вы сдерживаете желание маму как-то поколоть гвоздиком, то есть, агрессию свою проявить, возникающую как следствие неудовлетворения ваших потребностей, нарушения ваших границ...
    и вы эту свою агрессию не замечаете, прячете внутрь, а она все же дает о себе знать, покалывая изнутри.
    тогда прислушайтесь, вот эти слова, если произнесете их, заменив слово "себя" и "я" на "маму", "мама"...
    мне хочется себя потыкать, чтобы я быстрее очнулась и приняла ситуацию такой, какая она есть.
    будут ли той правдой, что от себя в первую очередь, и мамы скрываете?
    мне хочется маму потыкать, чтобы мама быстрее очнулась и приняла ситуацию такой, какая она есть.
    да, похоже на правду.
    интересная мысль все-таки.

    а какая вы на самом деле, Инесса?
    на самом деле я ранимая.

    я замечаю, что вы слово женщина не пишете...
    свойственны ли женщине Инессе нежность и игривость?
    да, скорее всего, женщине свойственны нежность и игривость.
    интересно, почему я на самом деле мало употребляю/не употребляю слово "женщина".

  22. #82
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    мне хочется маму потыкать, чтобы мама быстрее очнулась и приняла ситуацию такой, какая она есть.
    да, похоже на правду.
    интересная мысль все-таки.
    то есть, чтобы мама сама догадалась про ваш дискомфорт. а она не догадывается, отсюда, видимо, и злость на нее.

    на самом деле я ранимая.
    правда, для некоторых быть нежной и игривой - это то же, что показать свою ранимость, уязвимость... а муж знает, что вы такая?

    да, скорее всего, женщине свойственны нежность и игривость.
    да и ранимость с уязвимостью - тоже свойственны. и не только женщинам, кстати.
    интересно, почему я на самом деле мало употребляю/не употребляю слово "женщина".
    да, интересно...

  23. #83
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    то есть, чтобы мама сама догадалась про ваш дискомфорт. а она не догадывается, отсюда, видимо, и злость на нее.
    думаю, тут как раз пригодится ваша первоначальная мысль про разговор о разделении границ между моей семьей и мамой.


    правда, для некоторых быть нежной и игривой - это то же, что показать свою ранимость, уязвимость... а муж знает, что вы такая?
    скорее нет, чем да.
    вот вспоминала, были ли случаи, подтверждающие знание мужа о моей уязвимости и ранимости, но не вспомнила.

    да и ранимость с уязвимостью - тоже свойственны. и не только женщинам, кстати.
    Как можно проявлять ранимость и уязвимость? значит ли это, что не надо всегда и во всех случаях показывать, что я сильная?
    Я вот вспомнила, что раньше я никогда не обижалась на людей, потому что всегда сама придумывала объяснения их действиям и поступкам, даже тем, которые задевали меня.
    Сейчас думаю, что скорее всего это была своего рода защита, то есть способ не показывать мою ранимость и уязвимость.
    Сейчас также понимаю, что не обижаться на людей совсем - это далеко не признак силы и наличия знаний, но скорее всего именно защита.

    да, интересно...
    может потому что ранимую и уязвимую женщину в себе я сначала прятала от близких и окружающих, а потом и сама забыла, что она во мне есть.

  24. #84
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    думаю, тут как раз пригодится ваша первоначальная мысль про разговор о разделении границ между моей семьей и мамой.
    это - про ответ на вопрос "что делать?".
    а я ваше внимание обращаю на сам механизм, на то как устроены ваши отношения с самой собой, в случае напряжения отношений с мамой.

    скорее нет, чем да.
    вот вспоминала, были ли случаи, подтверждающие знание мужа о моей уязвимости и ранимости, но не вспомнила.
    получается ведь, что он не до конца в курсе, с кем живет, с кем делит кров и постель...

    Как можно проявлять ранимость и уязвимость? значит ли это, что не надо всегда и во всех случаях показывать, что я сильная?
    всегда сильным не может быть ни один человек, даже самый сильный силач. это скорее какой-то искуственно созданный персонаж получается, имеющий мало общего с живыми людьми. или памятник такой бронзовый, с вечно простертой вдаль бронзовой рукой. обычные люди вряд ли простоят так, - рано или поздно рука устанет и опустится.

    Я вот вспомнила, что раньше я никогда не обижалась на людей, потому что всегда сама придумывала объяснения их действиям и поступкам, даже тем, которые задевали меня.
    просто вы думали, что не обижаетесь. а чувства, в том числе чувство обиды, - они ведь не в голове.
    когда чувства не выражаются, а подавляются, то они просто складываются в определенных местах в теле, соматизируются.

    Сейчас думаю, что скорее всего это была своего рода защита, то есть способ не показывать мою ранимость и уязвимость.
    Сейчас также понимаю, что не обижаться на людей совсем - это далеко не признак силы и наличия знаний, но скорее всего именно защита.
    обида говорит о том, что мы чего-то ожидаем от других, а они не торопятся нашим ожиданиям соответствовать... если обиду проглотить, то, правда, можно от себя скрыть, как мы нуждается в чем-то. но потребность так и остается неудовлетворенной.

    может потому что ранимую и уязвимую женщину в себе я сначала прятала от близких и окружающих, а потом и сама забыла, что она во мне есть.
    ну вам и не положено было быть женщиной в семье, тем более, уязвимой. ведь маме вы нужны были в другом качестве.

  25. #85
    Здравствуйте, ув. Азбука!
    Как приятно снова вернуться на Вежу.

    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    это - про ответ на вопрос "что делать?".
    а я ваше внимание обращаю на сам механизм, на то как устроены ваши отношения с самой собой, в случае напряжения отношений с мамой.
    укрытие от меня самой моих же желаний -> мои неудовлетворенные потребности -> внутренняя агрессия -> неоправданные ожидания.
    опять прячу свои потребности.

    получается ведь, что он не до конца в курсе, с кем живет, с кем делит кров и постель...
    получается, что так.

    всегда сильным не может быть ни один человек, даже самый сильный силач. это скорее какой-то искуственно созданный персонаж получается, имеющий мало общего с живыми людьми. или памятник такой бронзовый, с вечно простертой вдаль бронзовой рукой. обычные люди вряд ли простоят так, - рано или поздно рука устанет и опустится.
    моя рука уже устала и опустилась.
    понимаю Вас, ув.Азбука.
    в последнее время я учусь проявлять эмоции, которые выражают истинно мои внутренние потребности.

    просто вы думали, что не обижаетесь. а чувства, в том числе чувство обиды, - они ведь не в голове.
    когда чувства не выражаются, а подавляются, то они просто складываются в определенных местах в теле, соматизируются.
    копилка чувств и эмоций уже полная. я ее разбила, чтобы выпустить эмоции и чувства наружу.
    эмоции и чувства находят свое проявление в нынешние дни. я чувствую себя более полноценно.

    обида говорит о том, что мы чего-то ожидаем от других, а они не торопятся нашим ожиданиям соответствовать... если обиду проглотить, то, правда, можно от себя скрыть, как мы нуждается в чем-то. но потребность так и остается неудовлетворенной.
    то есть для удовлетворения потребности нужно в любом случае найти другие открытые двери?

    ну вам и не положено было быть женщиной в семье, тем более, уязвимой. ведь маме вы нужны были в другом качестве.
    а я сама позволила маме облачить меня в другое качество.
    но я рада, что копилка чувств разбита. новую копилку я не заведу.

  26. #86
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, ув. Азбука!
    Как приятно снова вернуться на Вежу.
    а вы отъезжали куда-то?)

    в последнее время я учусь проявлять эмоции, которые выражают истинно мои внутренние потребности.
    эмоции и чувства находят свое проявление в нынешние дни. я чувствую себя более полноценно.
    то есть для удовлетворения потребности нужно в любом случае найти другие открытые двери?
    это проще на примерах рассматривать...
    вот, положим, у вас мочевой пузырь наполнен и распирает... какая тогда потребность возникает и долго ли вы будете думать какие двери искать?
    и как в этот момент отреагируете на закрытую дверь... а за дверью, предположим, кто-то из родственников находится.


    а я сама позволила маме облачить меня в другое качество.
    но я рада, что копилка чувств разбита. новую копилку я не заведу.
    трудно быть не тем, кем вы родились... а родились вы женщиной.
    сколько нужно сил, чтобы эту свою часть игнорить, и при этом, какую-то чужую роль играть. охохоо...

  27. #87
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    а вы отъезжали куда-то?)
    Лежала в больнице.

    это проще на примерах рассматривать...
    вот, положим, у вас мочевой пузырь наполнен и распирает... какая тогда потребность возникает и долго ли вы будете думать какие двери искать?
    и как в этот момент отреагируете на закрытую дверь... а за дверью, предположим, кто-то из родственников находится.
    буду злиться и ждать, пока родственник выйдет. либо если совсем невмоготу, побегу в ванную.

    трудно быть не тем, кем вы не родились... а родились вы женщиной.
    сколько нужно сил, чтобы эту свою часть игнорить, и при этом, какую-то чужую роль играть. охохоо...
    вот вот охохооооо.
    столько лет я жила в чьем-то не моем образе.
    а сейчас еще муж. он как-то тоже не особенно хорошо относится к моим проявлениям МЕНЯ.

  28. #88
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    Лежала в больнице.
    заболели?

    буду злиться и ждать, пока родственник выйдет. либо если совсем невмоготу, побегу в ванную.
    а если в ванной - другой родственник?
    вот вот охохооооо.
    столько лет я жила в чьем-то не моем образе.
    а сейчас еще муж. он как-то тоже не особенно хорошо относится к моим проявлениям МЕНЯ.
    еще бы... он ведь брал девушку, которая проявляет то, что ему подходит.

  29. #89
    Цитата Сообщение от Азбука Посмотреть сообщение
    заболели?
    положили с подозрением на аппендицит, но после обследования исключили. сказали, что кишечная колика.

    а если в ванной - другой родственник?
    то буду кричать о своей потребности и торопить освободить пункт моего назначения.

    еще бы... он ведь брал девушку, которая проявляет то, что ему подходит.
    а сейчас я заявляю о своих потребностях, и следовательно не подхожу мужу.
    что-то уже не раз меня посещает эта мысль в последнее время.

  30. #90
    Супервизор Аватар для Азбука
    Регистрация
    02.08.2009
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    16 719
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Инесса М Посмотреть сообщение
    положили с подозрением на аппендицит, но после обследования исключили. сказали, что кишечная колика.
    то самое покалывание в боку?
    что еще сказали?

    то буду кричать о своей потребности и торопить освободить пункт моего назначения.
    и это будет очень искренний крик.)

    а сейчас я заявляю о своих потребностях, и следовательно не подхожу мужу.
    что-то уже не раз меня посещает эта мысль в последнее время.
    а заявлять о потребности и искренне кричать - это одно и тоже для вас, или есть разница какая-то?
    я о форме заявления...

Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 36
    Последнее сообщение: 28.11.2016, 09:21
  2. Хочу понять, действительно ли я хочу иметь ребенка или нет
    от Лаванда в разделе Ношение, Роды, Материнство
    Ответов: 65
    Последнее сообщение: 05.03.2014, 15:41
  3. Ответов: 129
    Последнее сообщение: 08.10.2012, 14:43
  4. Я хочу понять себя.
    от Анька в разделе Психология Личности
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 26.04.2012, 17:07
© Все права защищены. vezha.com, 2008-2018 - консультация семейного психолога | На этом форуме по психологии можно получить бесплатную помощь психолога, консультацию психотерапевта онлайн. | Powered by vBulletin™ | Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. | Перевод: zCarot | Digital Point modules: Sphinx-based search