Нет, не так. К тому что курить и вправду хватит, она сама не раз и не 2, мне об этом говорила, а проблемы с алкоголем у меня она не видит. В одной из тем на форуме было обсуждение, как девушка связалась с парнем из МЛС, наркоманом и носителем ВИЧ и удивлялась, что он хороший, вот даже пиво только с ней разочек и попил. Там очень, как мне кажется верно, кто-то отписал, что он наркоман, а не алкоголик. Вот и я для себя вычленила, что основная моя проблема-курение. Потому как за последние сутки-полтора к курению мысли тянулись, к мысли о выпить-нет.
Спасибо, Марина. Взяться-взялась, надеюсь донести... Подтряхивает честно говоря на тему, да какого, простите ***, не заехать после работы и не бахнуть, ведь это такая мелочь. Вот такие мысли посещали вчера, а потом заставила думать себя о том что для меня это уже не мелочь, а проблема. Хотя лучше об этом совсем не думать, но так пока не получается.
Как версия - в раннем детстве мама к вам хорошо относилась, и вы чувствовали ее любовь. Отсюда вот и это знание:От чего же была боль. В детстве от одиночества в семье. Но не в самом детстве мне кажется была проблема, уже потом что-то сломалось, когда я перестала ждать их с работы. Не знаю не получается уловить, тем более сформулировать. Пишу вроде, пишу, а все не то.
И при этом она к вам относилась так же как и к ней в детстве ее бабушка.Я ведь знаю, что она любит меня, что за меня последнее отдаст. Я это еще почему-то с детства осознаю, возможно говорила она мне это, как облоко смутных воспоминаний.
А потом она впряглась в работу, и ей стало не до вас, на работе она утомлялась, поэтому отношение к вам изменилось. Из отношений ушла теплота, близость, то есть мама как бы перестала в ваших глазах вас любить. Но вы-то помнили как это было здорово, и хотели вернуться к старым отношениям. Но не получалось. Отсюда может быть и чувство одиночества. И последующие поиски таких отношений, которые были раньше с мамой, с другими людьми.
Не поддалась вчера искушению, не стала курить. Встретилась с хорошим другом (он редко курит) и с мч (он последнее время каждый день), сама им даже сделала.
Выпила правда бутылку пива.
Доброго утра, ребят. И хорошего начала рабочей недели.
Выходные прошли. И снова трудовыебудни.
И так хочется чувствовать разницу между днями недели, между вообще неделями, месяцами.
Только для этого что-то нужно. Неуловимое что-то.
Сама себя загнала в тупик, нужно теперь самой из него выходить, только для этого необходим поворот на 180 градусов.
Основных проблем вычленила несколько:
1) Проблемы в отношениях с матерью, собственно откуда все и идет.
2) Долго неосозноваемая проблема употребления наркотических веществ.
3) Нелюбовь к себе любимой.
Если так, то...->
1) Мать предложила съездить с ней на несколько дней в санаторий, поначалу отнекивалась, зная что изведем там друг друга, и не отдых совсем получиться, но подумав решила, что стоит поехать, может получиться наладить какой-никакой контакт и сможем адекватно общаться. Искренне на это надеюсь.
2) не буду курить-не буду, не буду.
3) последнее проблематика. Всю жизнь себя не особо любить, а потом взять и начать...хм. Надо попробовать.
Последний раз редактировалось Manyasik; 23.07.2012 в 08:11.
Неплохой ведь я человек вроде. Негативных эмоций у людей обычно не вызываю. Просто потерялась где-то, заблудилась. Сейчас понимаю, что ждала наверное, что кто-то выведет, поэтому так за людей и цеплялась, за тех в ком видела силу, спокойствие, то чего не чувствовала в себе. Но как известно-спасение утопающих, дело рук самих утопающих.
Последний раз редактировалось Manyasik; 23.07.2012 в 08:13.
Доброе утро, Маш.
А хочется ехать? Вот если к себе прислушаться, то хочется?1) Мать предложила съездить с ней на несколько дней в санаторий, поначалу отнекивалась, зная что изведем там друг друга, и не отдых совсем получиться, но подумав решила, что стоит поехать, может получиться наладить какой-никакой контакт и сможем адекватно общаться. Искренне на это надеюсь.
И это правильный ответ.2) не буду курить-не буду, не буду.
А что такое по-твоему "себя любить"?3) последнее проблематика. Всю жизнь себя не особо любить, а потом взять и начать...хм. Надо попробовать.
Книжку недавно читала, вот кусочек оттуда:Неплохой ведь я человек вроде. Негативных эмоций у людей обычно не вызываю. Просто потерялась где-то, заблудилась. Сейчас понимаю, что ждала наверное, что кто-то выведет, поэтому так за людей и цеплялась, за тех в ком видела силу, спокойствие, то чего не чувствовала в себе. Но как известно-спасение утопающих, дело рук самих утопающих.
Запас покоя и радости, который уносит человек из своего детства, главное его богатство. Оно помогает ему на всех перепутьях, во всем трудном, что встречается в жизни, а ведь такой судьбы, которую миновало бы отчаянье, горе, потери, пожалуй, на свете нет. Но если я научу его верить в людей, если я оберегу его веру в себя, в свое человеческое достоинство если научу его любить жизнь и помогу найти свое место в этой жизни, — он уйдет из детства богачом.
Если прислушаться, то сначала было отрицание-не хочу, не буду, не заставите.
Потом задумалась. И поняла, что причин больше ехать чем не ехать. Не отдыхала кучу времени нормально-2 года назад последний раз в поход ездила с девушкой, так до сих пор мусолю воспоминания о том как здорово было. Следующая причина, отсутствие соблазна покурить, в соседней республике, в санатории, расположенном в лесу я даже если очень захочу, не найду. И все таки, где-то глубоко внутри, надеюсь наладить контакт с матерью.(не очень в это верю)
Любить себя - понимание того что ты, кто ты и чего ты хочешь. Быть в гармонии со своим я, как-то так что ли.
Любить себя - чувствовать себя комфортно наедине с собой, не стукаясь при этом головой об стенку.
Не знаю, не особо формулируется.
Марина, и еще вопрос если позволите. Книгу про синдром начала читать с настроем, прошло пару дней и пока стоп. Не могу заставить себя читать ее дальше. В голове аналогию провела с книгой Алана Карра про курение. Тоже начала, и тоже забросила, конечного результата соответственно не дождавшись. Желание перемен-и я начинаю, но тут же боязнь перемен-и я заканчиваю?
Ну, тогда желаю вам хорошо отдохнуть.
И как минимум еще больше не испортить отношения с мамой.
Если вас там ломать начнет от того, что захочется покурить, а взять будет негде, на маму не захочется выплеснуть негатив?
Ведь она будет рядом, самый подходящий для этого объект.
По поводу любви к себе есть комментарий ув. Джубала.Любить себя - понимание того что ты, кто ты и чего ты хочешь. Быть в гармонии со своим я, как-то так что ли.
Любить себя - чувствовать себя комфортно наедине с собой, не стукаясь при этом головой об стенку.
Не знаю, не особо формулируется.
То есть выходит, что нужно не только понимать "что ты, кто ты и чего ты хочешь", но и по мере возможности обеспечивать себе то что нужно, чтобы удовлетворять свои потребности, хорошо себя чувствовать - человеком, а не зомбаком. Мне кажется, вы сейчас как раз делаете первые шаги по этой дороге.Принцип, о котором идёт речь - в оригинале зву-
чит так -
..Выделять себя как субъект приложения собст-
венных внимания, заботы, сочувствия и усилий.
То есть - во первых, умение отделять себя от сис-
темной своей ситуации как самостоятельный субъ-
ект.
Во вторых - объективно оценивать состояние,
нужды и проблемы этого субъекта.
В третьих - при-
менять к этому субъекту как минимум те же меха-
низмы эмпатии, сопереживания, заботы и сочувс-
твия, что применяешь к другим.
Насчет отдыха еще не знаю толком. Не так давно работаю на этом месте, отпуск не заработала, но что радует в какой-то небольшой степени уже незаменимый кадр,придется кого-то поглавней на эту недельку на мое место сажать. Отпустят с работы-хорошо, не отпустят, тоже нормально.
Надеюсь переломаться еще будучи здесь, чтобы на мать не срываться, хотя у нее конечно талант-любого адекватного человека распсиховать за пару минут.
Я вас понимаю. Когда я участвовала в терапевтических группах был такой страх, что вот я сейчас что-то такое о себе узнаю, с чем мне сложно будет дальше жить. И да, были такие моменты когда действительно было не очень приятно, но они достаточно быстро проходили. Но зато потом в каких-то моментах начинаешь лучше себя понимать, становишься устойчивее к каким-то ударам по больным местам, может быть потому что эти места становятся не такими уж больными после того как их получше разглядишь. Ну может быть это как со всяким лечением - когда лечишься - может быть больно, неприятно, но после должно стать легче.
Может, попробуете представить, что страшного может произойти если все изменится? Прямо по пунктам - что изменилось и к чему плохому это привело. Хотя бы 5 пунктов.
Хороший настрой, мне кажется.
Ну вот это меня и смущает - два раздражителя одновременно - мама с таким талантом и возможное недопереломание. Хотя вам конечно виднее.Надеюсь переломаться еще будучи здесь, чтобы на мать не срываться, хотя у нее конечно талант-любого адекватного человека распсиховать за пару минут.
Я думаю, что исходя из имеющихся возможностей. Больше не достижимо, но ведь что-то наверняка достижимо. Тем или иным способом. В одном или в другом месте. Не с этими людьми, так с другими. Главное может быть не зацикливаться на невозможном варианте, а искать какие-то другие варианты, реальные, те что можно осуществить.
увы, но в вашем случае это закономерно.(((
наркотическая зависимость приводит к появлению в психике чела особой патологической программы. Этакого злого демона.
Который действует независимо от воли и сознания человека, но главное - который активно сопротивляется изменением.
Защищает себя.
думаю, именно с этим вы сейчас и сталкиваетесь(
Если конкретно брать книгу, ссылку на которую Вы кинули, то болезненным, где-то обидным было чтение ее в самом начале, где все пороки оголили (Гоголь отдыхает), по логике вещей прочитав и поняв что по большей части в точку, нужно устремиться вперед и искоренять в себе всякое дерьмецо, а вот получается наоборот, книга закрывается и откладывается на неопределенное время. Настолько глубоко дерьмецо лежит и сопротивляется?Я вас понимаю. Когда я участвовала в терапевтических группах был такой страх, что вот я сейчас что-то такое о себе узнаю, с чем мне сложно будет дальше жить. И да, были такие моменты когда действительно было не очень приятно, но они достаточно быстро проходили. Но зато потом в каких-то моментах начинаешь лучше себя понимать, становишься устойчивее к каким-то ударам по больным местам, может быть потому что эти места становятся не такими уж больными после того как их получше разглядишь. Ну может быть это как со всяким лечением - когда лечишься - может быть больно, неприятно, но после должно стать легче.
Представляется с трудом. Включим фантазию... И так...Может, попробуете представить, что страшного может произойти если все изменится? Прямо по пунктам - что изменилось и к чему плохому это привело. Хотя бы 5 пунктов.
1) Изменились отношения с матерью-не факт, что в лучшую сторону. Когда думаешь, что все плохо и кажется что хуже быть не может, это хуже обычно и случается.
2) Прекратилось курение, начнется маята, так как нет альтернативы времяпрепровождения, чтобы вот так вот без думок всяких и на позитиве.
3) Смена работы, не факт что уйдя на более перспективное место, не придется рваться на британский флаг, как это было на старой, бррр...даже вспоминать неохото. Опять же смена коллектива, непонятно как примут.
4) Появиться новый человек, к которому я буду питать теплые чувства, а вдруг снова что-то пойдет не так. И снова переживать, в некоем роде болеть человеком...
5) Съеду от родителей например, точно будет не хватать денюжков. А без них собственно тяжко.
она клятвенно обещала меня не трогать, не донимать и вообще прогуливаться отдельно. Только поэтому и согласилась ехать.Ну вот это меня и смущает - два раздражителя одновременно - мама с таким талантом и возможное недопереломание. Хотя вам конечно виднее.
искать что-то новое опять же боязно ввиду, а вдруг это новое будет ничем не лучше старого. Или даже хуже.Я думаю, что исходя из имеющихся возможностей. Больше не достижимо, но ведь что-то наверняка достижимо. Тем или иным способом. В одном или в другом месте. Не с этими людьми, так с другими. Главное может быть не зацикливаться на невозможном варианте, а искать какие-то другие варианты, реальные, те что можно осуществить.
И...и...спасибо, Марин.
Вообщем я со своим ЕСЛИ...
И все в негативных красках...