Сообщение от
Илария
Анадиз, попробуйте вспомнить - какая ситуация послужила спусковым механизмом?
Ну если вот про первый яркий приступ, то,наверное - это пристальное внимание ко мне и к моим рукам. А еще, наверное, страх перед конкуренцией (это было как экзамен к тому - возьмут меня работать или нет?)... Скорее даже страх того, оправдаю ли я надежды, может быть так точнее... Желание быть на высоте, а тут - провал... На работу меня оформили, на следующий день начальника не было и я делала снимки для другого врача: снимки получались отличные, я решила, что все неприятности в прошлом и тема закрыта. А потом начальник вышел на работу и снова началось: когда делаю для него - приступ паники, оглядываюсь, чтобы никто не вошел, когда делаю другому врачу: все хорошо.)) Пыталась самостоятельно как-то справиться, когда проходила медосмотр у невропатолога - подсмотрела на плакате на стене название успокоительных, купила - пила перед работой, но они не особо помогали. Почему у врача не спросила? Кажется, или его не было, а штамп в медкнижке медбрат ставил или я постеснялась при том медбрате обсуждать... (я ведь в медицине тогда работала, все друг-друга знают...)), я не помню уже.
Что было (и есть) в вашем волнении? Какие эмоции, попробуйте понять, хорошо?
Эмоции: чтобы никто не увидел и не понял,что со мной происходит; на это жалко смотреть; это смешно - когда взрослый человек не может справиться со своими эмоциями; это стыдно! и скорее бы это прошло и больше такого никогда не было! как я потом буду общаться с этими людьми, которые видят это?
Тут я вижу, пожалуй, страх... Да, Анадиз?
это СТРАХ, да...
Как отреагировал начальник на ваш промах?
Анадиз, я понимаю так: поначалу приступы вызывались только в значимых ситуациях и перед вышестоящими людьми. А потом проблема пошла по нарастающей, т.е. конкретная ситуация волнения стала генерализованной (охватила вас целиком в ситуациях, которые имели нечто общее с первоначальной)
Начальник вообще довольно таки сволочная личность, мне кажется он наблюдал за мной не без удовольствия, а я была благодарна ему за то, что мне простили... ужасное чувство, какое-то брезгливое. Он мне потом как-то рассказал, что нанял людей для ремонта, а они ему заявили, что в его присутствии боятся работать... я то их понимала... а он мне кажется наслаждался ситуацией такого влияния на людей.)
Да-да... приступы начали случатся, если ситуация была в чем-то похожей...Я начала пытаться избегать таких ситуаций... но они ведь все-равно случаются. И наверное, я подсознательно готовлюсь к ним, вот они и происходят. Если я хоть немножко боюсь, что такое может случиться - оно случается. Вот опять же про вчера: я через несколько часов пошла в тот банк получать деньги. Не в первый раз ведь... но, после того, что было утром, понимаю, что может быть повтор. Сначала спокойно жду очередь в кассе, чем ближе - тем тревожнее...Сзади люди, понятно смотрят на меня и я начинаю нервничать, что надо будет расписываться или что-то заполнять. Расписываться не пришлось, только пин-код вводить... немножко понервничала.... Вот с чего? Элементарная житейская ситуация)))
Как складывается ваша семейная жизнь? Какие у вас отношения с сыном?
С сыном отношения замечательные - мы с ним большие друзья, правда он уже взрослеет, меньше мне рассказывает, ему интереснее уже за компьютером посидеть, чем со мной поговорить, я понимаю - уже возраст такой. С мужем - посложнее, я периодически собираюсь уйти от него но ни разу не довела свое решение до конца. Когда все - хорошо - то хорошо, а когда возникают конфликты, думаю, что я мучаюсь с ним, лучше сейчас развестись, пока не поздно. Но как-то все проходит и я закрываю глаза на то, что меня не устраивает, до следующего конфликта...))
Это мысли в ответ на вашу телесную реакцию (дрожание рук).
А что там - до дрожания?
Тут нужно идти от первоначальной эмоции, Анадиз.
Эх, до дрожания: наверное неуверенность в себе, надо что-то сделать - а я не смогу, а не смогу потому-то снова будет дрожание... я даже боюсь на маникюр идти, как-то ходила на педикюр - меня мастер попросила блестки подержать, у меня - приступ, сказала ей что мне плохо, наверное жара и запахи.... как всегда стыдно и неприятно... вот теперь и не хожу)) какое-то осознание того, что если пойду - обязательно снова случится, и как я на этот раз выкручиваться буду? проблема ещё в том, что в маленьком городе почти все друг-друга знают, одно дело пойти к незнакомому человеку - ну получится - не получится, меня никто не знает... а здесь все знакомые. Меня как-то девочка попросила чтобы я ногти ей накрасила (знакомая затянула на курсы - я сходила посмотреть), так я отказалась... неприятно, неудобно, но неудобнее было бы если бы я ей те ногти не докрасила если руки начнут дрожать....))
Скажите, вы к невропатологу обращались с этой проблемой?