С детства я застенчивый, мне даже кажется что это врожденное, в детстве я так боялся людей это просто ужас, "Помню когда мне было 3 года. Я засмотрелся на лицо мужчины, какие-то черты лица притянули внимание, он это заметил и подмигнул, я так испугался передать не могу, наверное самый сильный страх в моей жизни". Мама говорит что у меня всегда забирали игрушки и я не мог ничего сказать, всегда бежал к ней. В школе тоже было не очень, помню лагерь лет 13 мне было, все были с девушками, а я нет, не потому что я урод или тупой, даже напротив мне с детства девушки оказывают внимание, а потому что я боялся пригласить их на танец, и вообще боялся, от сюда вытекало не уважение парней, сейчас ничего не изменилось. Против этой застенчивости я подсознательно начал создавать себя второго, уверенного, стал копировать манеру поведения, заставлять себя думать как уверенные в себе люди, впрочем я так и сейчас делаю, от этого есть определенные плоды, по началу мне многие девушки оказывают знаки внимания, но я не могу побороть себя и ответить, до сих пор.... В последние время у меня особенно обострилось не соответствие, конфликт меня настоящего и меня придуманного, я настоящий пытается вырваться сквозь маску уверенности, но как только я становлюсь настоящим и при этом меня видят другие мне становится мерзко из-за того что я осознаю насколько я ничтожен(из-за этой застенчивости). И ещё я заметил одну вещь: если я неосознанно избавляюсь от маски и становлюсь собой я чувствую огромную уверенность, но только мне следует обратить внимание на то что я без маски и на меня смотрят люди я чувствую себя как голым. Когда я без маски я больше нравлюсь людям чем когда в. Все мысли мои заняты постройкой этой маски, выискивании в ней "пробоин(место где просачивается сцыкун)" и их латанию. Латаю я так: смотрю как уверенный человек ведет себя в этой ситуации и пытаюсь подражать. Но эффекта ноль, все усугубляется. Я просто не знаю что делать помогите.