Когда Вы точно определяете потребности своего тела, соответствие с происходящим в нем и окружающей реальностью, соотносите ныне существующие неприятные ощущения с телесной памятью детства - Вы даете себе возможность освободиться от различных травм, прожить их полностью.
В детстве многие наши потребности в силу различных причин не удовлетворяются и вот эта неудовлетворенность "запоминается" телом - как напряжение, сдавленность, сжатость и прочие проявления.
Затем мы работаем с такими реакциями, постепенно проживая негативные периоды жизни - но уже не как ребенок, который не мог ничего с этим поделать в силу отсутствия опыта и сил, но как взрослый, имеющий и силы, и опыт, и точно знающий, куда он может применить высвободившийся благодаря таким проживаниям ресурс