Мне 27 лет, мужу тоже. Есть ребенок, 3 года.
Муж у меня на самом деле хороший человек, добрый, замечательный отец. Не курит, не пьет, работает, обеспечивает нас всем необходимым, после работы сразу домой идет, в общем идеальный муж, наверное, многие хотели бы иметь такого, но я сама не могу себя понять, могу его очень сильно обижать, оскорблять, и даже бить, в ответ раньше ничего не говорил, молча все слушал, но сейчас сама стала от него получать если честно, считаю заслужено, сама себя давно убила бы. Но не могу остановиться, это рукоприкладство с моей стороны и словесный понос не могу никак остановить.
Во время конфликтов я становлюсь просто неуправляемой и такой сильной, бью его очень сильно, такие синяки остаются, потом жалко и его и себя.
Подскажите как научиться контролировать себя, много раз пыталась себя остановить, но это нереально, мне кажется я буйнопомешанной становлюсь, хоть смирительную рубашку надевай