Добавлю: важно понять, откуда растут ноги у подобного представления о себе и мире.
И что стоит за Вашими страхами.
И хорошо, если Вы постепенно начнете отдавать себе отчет в том, что:
1. Объективно у Вас нет причин хоронить себя заживо (пока что все приведенные данные говорят об этом).
2. Причина Ваших беспокойств коренится не в телесных недугах, а в состоянии души (повышенная тревожность и т.д.).
3. Подобное восприятие мира и ощущение себя почему-то (как-то, в каких-то условиях) сформировалось (и этого нам еще лишь предстоит коснуться, хотя кое о чем Вы уже обмолвились).
Первые два пункта - это те аксиомы, к которым мы пришли в ходе нашей беседы.
Будем иметь их в виду при дальнейшем общении.