Мнительность. Боязнь.

[Thom_Yorke]

радовался я в последний раз...чтобы от души...это вот когда недавно ездили с работы отдыхать на туристическую базу. там как бы я себя и чувствовал неплохо, и с интересными людьми общался, себя как говорится показывал
а если вспомнить ещё более радостный момент, то это когда после очередной тяжёлой ссоры помирился с девушкой (стоя в обнимку с ней, тогда я обо многом позабыл )

И это прекрасно, ув. sibiryak! Особенно тронул момент, когда Вы находились в объятиях с близким человеком, и что Вы при этом чувствовали!
Искренне.
Значит не удалось Вам окончательно схоронить себя заживо с этими болячками.
Значит есть еще в этом мире то, что заставляет Ваше сердце биться быстрее.

Ну и, учитывая новую информацию о детстве (и не только):
расскажите, какими были отношения со сверстниками в школьные годы и позже?
Можно даже разделить: отдельно расписать про отношения с девчонками)
Отдельно - как строились взаимоотношения со сверстниками мужского пола.

Опишите также Ваши "взаимоотношения" с алкоголем (если такие были).

По отношению к маме остались какие-то негативные чувства за то, что оно иногда делала с Вами в детстве?

[Ежевика]

а оправдание можно всегда придумать. у меня вот есть - патологическая лень и полное отсутствие амбиций

Это не уважительные причины. А вот если заболеть - все отнесутся с пониманием. ))))

а вот насчет "перестать себя жалеть" - видимо, не так это просто.

Как только я ловлю себя на саможалости, она сразу убегает от меня, как таракан от света. Ни похолить ее, ни полелеять. А если я заболею, так куда ж ей деться-то? ))

быть не до конца здоровым. архи-противно.

Но всежки в этом есть свой кайф. Столько заботы о себе любимом. ))

[sibiryak]

И это прекрасно, ув. sibiryak! Особенно тронул момент, когда Вы находились в объятиях с близким человеком, и что Вы при этом чувствовали!
Искренне.
Значит не удалось Вам окончательно схоронить себя заживо с этими болячками.
Значит есть еще в этом мире то, что заставляет Ваше сердце биться быстрее.

Ну и, учитывая новую информацию о детстве (и не только):
расскажите, какими были отношения со сверстниками в школьные годы и позже?
Можно даже разделить: отдельно расписать про отношения с девчонками)
Отдельно - как строились взаимоотношения со сверстниками мужского пола.

Опишите также Ваши "взаимоотношения" с алкоголем (если такие были).

По отношению к маме остались какие-то негативные чувства за то, что оно иногда делала с Вами в детстве?

Ну мне кажется Вы немного преувеличили с фразой "Что моя Мама делала со мной"
В школе было неплохие отношения со сверстниками, только вот общались мы частями. Как бы разбившись на кружки по интересам, а с другими просто здоровались (это я про свой класс)
В школьные годы не помню чтобы я сильно общался вне класса с кем нибудь в школе, скорее наоборот. Только с теми кого я более менее хорошо знал.
С девчонками как все общался, некоторых и остерегался потому что стоило некоторым насолить, как всё превращалось в "кровопролитную" драку

Относился к алкоголю скорее негативно. Плохо вспоминается что я в школьные годы где то выпивал, разве что в старших классах. и то это было чисто как бы по "праздникам".
А что касается Мамы, нет. сейчас всё отлично, даже и не вспоминаю детство.
но на тот момент конечно была кое-какая злоба, но она просто была внутри, никуда я её не вываливал.

[Маргаритка]

Это не уважительные причины. А вот если заболеть - все отнесутся с пониманием. ))))

Как только я ловлю себя на саможалости, она сразу убегает от меня, как таракан от света. Ни похолить ее, ни полелеять. А если я заболею, так куда ж ей деться-то? ))

Но всежки в этом есть свой кайф. Столько заботы о себе любимом. ))

ну, понимаешь, есть у меня подружка. красивая (можно не краситься вообще), грудастая, стройная, волосы шикарные... а в на физре (в универе) ходила всегда пешком (группа ЛФК), круги наматывала. я прямо бесилась вся: здоровый же человек, ну как же так?? а у нее вечно то какой-то желудок болел, то еще что. ну совершенно для меня непонятно было. думала, что нельзя ж все время болеть! ну врет же! придумывает!
а я вот даже названий таблеток до 25 лет (примерно) не знала. лечилась малинкой и чаем липовым - максимум.
вот меня моя "гордыня"-то и обломала, когда я свои ринит с дерматитом "подцепила"...
всякое бывает. конечно, люди по-разному могут относиться к болячкам, но даже одна и та же болячка у всех (я так думаю) проходит по-разному. я теперь "в теме", теперь никого во "лжи" и притворстве язык не повернется обвинить
кстати, в свое время настал мой черед объяснять маме, почему я все время носом шмыгаю и с носовым платком хожу. она тоже все никак поверить не может, что у меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАБИТ ВСЕ ВРЕМЯ НОС!!

[Thom_Yorke]

некоторых и остерегался потому что стоило некоторым насолить, как всё превращалось в "кровопролитную" драку

Кто кого мутузил, ув. sibiryak ?

Т.е. с парнями никаких проблем не было, ни конфликтов, ни, возможно, страхов перед некоторыми разбойниками?)

Как вчера-сегодня себя чувствовали?
Что на душе?

[Ежевика]

всякое бывает. конечно, люди по-разному могут относиться к болячкам, но даже одна и та же болячка у всех (я так думаю) проходит по-разному. я теперь "в теме", теперь никого во "лжи" и притворстве язык не повернется обвинить
кстати, в свое время настал мой черед объяснять маме, почему я все время носом шмыгаю и с носовым платком хожу. она тоже все никак поверить не может, что у меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАБИТ ВСЕ ВРЕМЯ НОС!!

Ну причем тут ложь и притворство? Человек либо болеет либо не болеет. Вот ты болеешь, а сибиряк не болеет (гланды не в счет), но в себе болячки ищет и культивирует. Чуешь разницу?))
зы:— Знаешь что??? ты мне должен стать родной матерью!
— Слушай, а ты по-моему не болен!
— Нет, болен!
— Неа!
— Какоой ты противный! Что ж я уже и заболеть не могу, как все нормальные люди?
— А ты хочешь заболеть?
— А ты вот не хочешь?!
— Нет…
— Да все этого хотят! Лежишь себе… Слушай! Летим ко мне! Я лягу в постель, а ты меня спросишь как я себя чувствую! А я тебе скажу «Я самый больной в мире человек… и мне больше ничего не надо, кроме.. может быть ну какой нибудь торт огромный.. гору шоколада. и…. и может быть еще какой-то большой-прибольшой пакет конфет!» (с) ))

[sibiryak]

Кто кого мутузил, ув. sibiryak ?

Т.е. с парнями никаких проблем не было, ни конфликтов, ни, возможно, страхов перед некоторыми разбойниками?)

Как вчера-сегодня себя чувствовали?
Что на душе?

Да девченки, парней мало того что бить девочек не красиво, так там ещё и бабищи такие были
Ну единственное разве что в школе я не хотел ни с кем драться, старался избегать
этого, как сейчас думаю, зря
да чувствую себя неплохо
на душе немного конечно скребут кошки, есть небольшие страхи, по поводу когда все закончится. и всё в принципе...

[Маргаритка]

Ну причем тут ложь и притворство? Человек либо болеет либо не болеет. Вот ты болеешь, а сибиряк не болеет (гланды не в счет), но в себе болячки ищет и культивирует. Чуешь разницу?))

ну, идеально здоровых жеж людей не бывает а ты прямо так уверенно "не болеет!"
не знаю, пусть свою медкарту покажет а мы решим, надо ему волноваться или нет

[Ежевика]

ну, идеально здоровых жеж людей не бывает а ты прямо так уверенно "не болеет!"

Нет здоровых людей, есть необследованные. (с)

не знаю, пусть свою медкарту покажет а мы решим, надо ему волноваться или нет

)))) Ага, и анализы принесет. )))
В любом случае, пусть выздоравливает от всех болячек: мнимых и настоящих.

[Маргаритка]

Нет здоровых людей, есть необследованные. (с)

)))) Ага, и анализы принесет. )))
В любом случае, пусть выздоравливает от всех болячек: мнимых и настоящих.

Аминь!

[avenir]

Полных лет мне 20.

Поздравляю, за одно и с наступающим!
Привычка вторая натура, сказал поэт
Если вы смогли приучить себя подчиняться негативным внушениям, то, вероятно, у вам может получиться, хоть и не сразу, научить себя мыслить позитивно!
Как думаете?

[sibiryak]

Поздравляю, за одно и с наступающим!
Привычка вторая натура, сказал поэт
Если вы смогли приучить себя подчиняться негативным внушениям, то, вероятно, у вам может получиться, хоть и не сразу, научить себя мыслить позитивно!
Как думаете?

я на это надеюсь.
вот хотелось бы узнать как лучше себя заставить это сделать...

[avenir]

я на это надеюсь.
вот хотелось бы узнать как лучше себя заставить это сделать...

Разве вы заставляете себя подчиняться негативным внушениям?
Как у вас получится описать этот невидимый процесс, когда вы, незаметно для себя, вдруг, "соскальзываете", и, теряете контроль?

[sibiryak]

Разве вы заставляете себя подчиняться негативным внушениям?
Как у вас получится описать этот невидимый процесс, когда вы, незаметно для себя, вдруг, "соскальзываете", и, теряете контроль?

Вы имеете в виду о чем я думаю когда на меня находит негатив?
это проявляется так, что появляется причина моего страха, (причины все описаны в этой теме), я начинаю думать (постоянно) о них, естественно теряется настроение, ухожу мыслями в себя, и мысли все о том что я боюсь заболеть, или думаю, "да когда же млять я уже перестану болеть?!?!?! Что я снова не так сделал, или почему я снова допустил промашку?!" что то вроде этого получается, и очень трудно, очень долго я отхожу от этого негатива.
Просто боюсь, того что это никогда не закончится.

[Thom_Yorke]

начинаю думать (постоянно) о них, естественно теряется настроение, ухожу мыслями в себя, и мысли все о том что я боюсь заболеть

Ув. sibiryak, в такие моменты напрашивается вопрос...
- Я очень боюсь заболеть, очень боюсь заболеть, очень боюсь заболеть
- Ну вот Вы заболели....И ЧТО?
Как бы Вы ответили на этот вопрос.
Ну вот заболели Вы....случилось то, чего так не хотели. И что?

Опишите, что приходит на ум.

[avenir]

Вы имеете в виду о чем я думаю когда на меня находит негатив?
я начинаю думать (постоянно) о них,

Вы заставляете себя при этом?

[sibiryak]

Ув. sibiryak, в такие моменты напрашивается вопрос...
- Я очень боюсь заболеть, очень боюсь заболеть, очень боюсь заболеть
- Ну вот Вы заболели....И ЧТО?
Как бы Вы ответили на этот вопрос.
Ну вот заболели Вы....случилось то, чего так не хотели. И что?

Опишите, что приходит на ум.

Приходит на ум, и не уходит то что начинаю беситься (внутри себя), нервничаю, начинаю думать чем заболел, как лечится, сколько это займёт времени и т.д. ну да ладн, если это простуда, а если вот как сейчас температура изредка? просто мучаюсь, и задаюсь вопросом "Почему эта температура еще есть?!?!?! отчего она и т.д." вот такие мысли, в принципе всегда.

[sibiryak]

Вы заставляете себя при этом?

нет, я просто начинаю бояться, и думаю об этом. вот если бы в это время недалеко от меня взорвался, например дом, тогда конечно у меня бы мысли сменились.
Но я даже на работе не всегда не могу отвлечься...
а дома?

[Thom_Yorke]

Приходит на ум, и не уходит то что начинаю беситься (внутри себя), нервничаю, начинаю думать чем заболел, как лечится, сколько это займёт времени и т.д. ну да ладн, если это простуда, а если вот как сейчас температура изредка? просто мучаюсь, и задаюсь вопросом "Почему эта температура еще есть?!?!?! отчего она и т.д." вот такие мысли, в принципе всегда.

Хорошо, ув. sibiryak, вот Вы грузитесь по этому поводу, на душе волнение, в голове ворох мыслей.
Как считаете, это помогает организму в борьбе с болезнью (если такая есть) или, наоборот, лишь ухудшает и без того неважное самочувствие?

[sibiryak]

Хорошо, ув. sibiryak, вот Вы грузитесь по этому поводу, на душе волнение, в голове ворох мыслей.
Как считаете, это помогает организму в борьбе с болезнью (если такая есть) или, наоборот, лишь ухудшает и без того неважное самочувствие?

ухудшает, и самочувствие, и настроение, я как бы все понимаю это...
но мысли не покидают меня, вместе со страхом...

[Thom_Yorke]

ухудшает, и самочувствие, и настроение, я как бы все понимаю это...
но мысли не покидают меня, вместе со страхом...

Т.е. Вы осознаете, что из-за этого Ваше состояние лучше не становится (а иногда и усугубляется).
И вместе с этим Вы понимаете, что сидя на месте и переживая по этому поводу, делу не поможешь?

Вырисовываются два варианта развития событий:
- если что-то волнует - я обращаюсь к специалистам, сдаю необходимые анализы и прохожу обследования, пока не удостоверяюсь, что с моим организмом все в порядке;
- если остаюсь дома и не желаю ходить по врачам, то стараюсь, чтобы эти мысли (даже если они меня тревожат) не лишали меня возможности жить.

Как я понял, совладать с этими мыслями у Вас не получается (иначе вряд ли бы Вам понадобилась помощь в этом вопросе).

В таком случае закономерно возникает вопрос:
предпринимались ли попытки проходить интересующие (волнующие) Вас обследования,
которые могли бы предоставить объективную информацию о том, имеются ли у Вас органические проблемы?
И если не предпринимались, то почему?

Это существенно бы помогло в разрешении вопроса, действительно ли дело в органике
или же причину такого состояния стоит искать в повышенной тревожности...в общем, в "психическом пространстве".

[avenir]

нет, я просто начинаю бояться, и думаю об этом. вот если бы в это время недалеко от меня взорвался, например дом, тогда конечно у меня бы мысли сменились.
Но я даже на работе не всегда не могу отвлечься...
а дома?

В следующий раз, когда начнете думать, чтобы бояться), попробуйте при этом подумать о том, что вы свободны менять свои мысли и выбирать, о чем думать.
У вас это не получится с первого раза, может и со второго..., но потом вы начнете осознавать, что вы умеете выбирать мысли.
И, вы станете повторять: "Я умею контролировать свои мысли, я имею позитивный настрой"

[Эрта]

И, вы станете повторять: "Я умею контролировать свои мысли, я имею позитивный настрой"

Ув. avenir, довожу до Вашего сведения, что на Портале не приветствуется пропаганда деструктивных психотехнологий.

[sibiryak]

Т.е. Вы осознаете, что из-за этого Ваше состояние лучше не становится (а иногда и усугубляется).
И вместе с этим Вы понимаете, что сидя на месте и переживая по этому поводу, делу не поможешь?

Вырисовываются два варианта развития событий:
- если что-то волнует - я обращаюсь к специалистам, сдаю необходимые анализы и прохожу обследования, пока не удостоверяюсь, что с моим организмом все в порядке;
- если остаюсь дома и не желаю ходить по врачам, то стараюсь, чтобы эти мысли (даже если они меня тревожат) не лишали меня возможности жить.

Как я понял, совладать с этими мыслями у Вас не получается (иначе вряд ли бы Вам понадобилась помощь в этом вопросе).

В таком случае закономерно возникает вопрос:
предпринимались ли попытки проходить интересующие (волнующие) Вас обследования,
которые могли бы предоставить объективную информацию о том, имеются ли у Вас органические проблемы?
И если не предпринимались, то почему?

Это существенно бы помогло в разрешении вопроса, действительно ли дело в органике
или же причину такого состояния стоит искать в повышенной тревожности...в общем, в "психическом пространстве".

Тут дело же в чём...я пройду пусть даже все обследования, буду уверен что на данный момент все отлично.
на следующий день в автобусе на меня чихает человек, и всё. Всё начнётся по новой, неужели мне придётся снова проходить все обследования? чтобы убедится что я здоров, после чиха на меня.
а если найдут во мне изьян, то я буду переживать пока не долечусь.

как бы это в случае, если решать проблему обследованиями.

а насколько я понял, многое зависит в лечении ещё и от мышления, настроя.
но как вы подметили, я не могу совладать со своими мыслями, я не могу сказать себе "хватит об этом думать". Паника всё равно внутри меня все охватывает...
а получается что я постоянно боюсь, боюсь что не долечился, боюсь что заболею.
я много раз пытался отвлечься от плохих мыслей делом, но получается честно говоря плоховато...

[Маргаритка]

Тебе не нравится быть больным или не нравится лечиться? Или не нравится думать об том?

[sibiryak]

Тебе не нравится быть больным или не нравится лечиться? Или не нравится думать об том?

не нравится думать черезчур много о своих проблемах, думать до такой степени, что жизнь пролетает мимо.
следовательно я не хочу быть больным, потому что приходится бесконечно лечится.

[Маргаритка]

ну, ёшкин дрын, а что ты РЕАЛЬНО можешь сделать, чтобы не болеть? тебе врачи дали какие-то рекомендации? или сказали: "бойся чихов, ибо никто не спасет тебя, у тебя иммунитет слабый".

[sibiryak]

ну, ёшкин дрын, а что ты РЕАЛЬНО можешь сделать, чтобы не болеть? тебе врачи дали какие-то рекомендации? или сказали: "бойся чихов, ибо никто не спасет тебя, у тебя иммунитет слабый".

Врачи тоже люди. сколько людей столько и мнений.
поэтому я им очень плохо доверяю.

Но вот СЮДА конкретно я обратился с тем, что не могу справится со страхами. Которые меня преследуют, о которых я думаю, постоянно думаю, в любых условиях, когда появляется повод.
Проблемы со здоровьем я решу сам, я просто не могу настроиться.

[Маргаритка]

ты не читал мою тему про "Можно ли избавиться от страха смерти?" Я там кое-чего о своих мыслях писала. почитай (ну, если осилишь) - там нет чего-нибудь схожего с твоими?

[Thom_Yorke]

Тут дело же в чём...я пройду пусть даже все обследования, буду уверен что на данный момент все отлично.
на следующий день в автобусе на меня чихает человек, и всё. Всё начнётся по новой, неужели мне придётся снова проходить все обследования? чтобы убедится что я здоров, после чиха на меня.
а если найдут во мне изьян, то я буду переживать пока не долечусь.

как бы это в случае, если решать проблему обследованиями.

а насколько я понял, многое зависит в лечении ещё и от мышления, настроя.
но как вы подметили, я не могу совладать со своими мыслями, я не могу сказать себе "хватит об этом думать". Паника всё равно внутри меня все охватывает...
а получается что я постоянно боюсь, боюсь что не долечился, боюсь что заболею.
я много раз пытался отвлечься от плохих мыслей делом, но получается честно говоря плоховато...

Вот! Спасибо за искренний ответ, ув. sibiryak!

Вы только что подтвердили, что даже "железобетонные" факты о благополучном состоянии Вашего здоровья (иммунитета и т.п.) вряд ли избавят Вас от имеющихся страхов.
Т.е. даже после получения объективных данных о благополучном состоянии организма
Вы предпочтете воспринимать себя как
уязвимого для различных инфекций и вирусов,
болеющего,
слабого, не способного справиться с имеющимся заболеванием.

И Вы сами указали на то, что подобное представление о себе может быть никак не связано с реальным положением дел.

Перечитайте, пожалуйста, еще раз этот пост.
http://ivezha.ru/threads/31283.html?...=1#post1673076
И постарайтесь поразмышлять, а отчего человек может считать себя больным (потенциально склонным к заболеваниям) в то время,
когда в реальности таковым не является?
И поделитесь своими мыслями по этому поводу.