привет всем! от недавнего времени у меня появилось постоянное чувство страха и тревоги за себя, причем я понимаю что это безпочвенно, но и успокоить себя этим тоже не удается..
все это длится уже наверное около месяца...то ли депрессия..то ли стресс какой-то нервный..не знаю..
я всегда веселый, жизнерадостный человек..а тут как подменили ниче не радует..
прошу помочь разобраться и выйти с такого отвратительного состояния. спасибо