Он - ел, ага. Но барсучье сало вродь по "средним меркам" не ужас-ужас какое мерзкое, оно просто очень-очень жирное - что и логично, а мне этого достаточно((, Я жирное не люблю, как сало есть можно - не врубаюсь, из колбасы в детстве жир выковыривала (да впрочем и сейчас выковыриваю когда раз в год нормальная колбаса в подарок прибывает).
Из "жирного" намана воспринимаю молочные и кисломолочные продукты, сыры, орехи и шоколадки, а жир - брр, отовсюду вырезаю.
Ну вот когда в крайний раз пыталась сделать сосиски по ГОСТу - то не весь жир со свинятины срезала, бОльшую часть срезала - но немножко оставила, так еще нормально...
Вообще фиговатая это у меня привычка, я прекрасно понимаю, что жиры тоже в пище нужны в определенных количествах.. Ну да впрочем, можно ж рыбий жир купить в капсулах и не мучиться )))
Месяц принимала рыбий жир в капсулах. Очень даже комфортно, главное сразу плотно поесть. Причем они пахнут даже не рыбой, а кормом для рыбок (в детстве был аквариум, потому помню), а учитывая мой знак зодиака, так вообще к месту Но эффект получился ощутимый (возможно также и витамины повлияли) - перестало сводить мышцы, теперь потягиваюсь без опаски))
Да, именно) А вообще они такие красивые, золотистые. Как икринки Золотой рыбки
Рыбий жир мне прописали как источник омега-3. Но если основные поливитамины включают в себя омегу-3, то отдельно жир кушать не надо. Но я такие витамины не нашла ни в одной аптеке, потому пришлось принимать отдельно и то, и другое.
Ясно))
Круто))
Ясно.... ну в обычном витруме омег-3 вродь нету...Рыбий жир мне прописали как источник омега-3. Но если основные поливитамины включают в себя омегу-3, то отдельно жир кушать не надо. Но я такие витамины не нашла ни в одной аптеке, потому пришлось принимать отдельно и то, и другое.
Можно квашеную капустку льняным маслицем полить, перчика сладкого туда покрошить.Вот только салаты с маслом надо привыкнуть есть, а то я все сметаной заправляю...
Очень вкусно и полезно.
Или винегретик с маслицем))
Ага))) Буду привыкать)
Из-за обострения хворей ЖКТ-шных одно время капусту и проч. не особо рекомендовали, зато сейчас т-т-т постепенно расширяю рацион и очень тому радуюсь)
После нескольких лет перерыва ранее не рекомедованные овощи - катят как крайне изысканный и офигенный деликатес)))
При проблемах с ЖКТ хорошо принимать настой льняного семени. Продаются семена льна в обычных аптеках, в которых продаются травяные сборы. Столовая ложка на 0,5-1 стакан кипятка, настаивать 20-30 мин, первые 10 минут постоянно помешивать. Семена разбухают и из них выделяется слизь (вода становится чуть "гуще") - вот она то и лечит, смазывает кишки, заживляет ранки. Муж сказал, что если б мог - поставил бы памятник льну за это))
Вчера видела в аптеке барсучий жир в капсулах.
Ага, я даже у нас видела пару раз, мы-то по ряду параметров дерЁвня, некоторые лекарства приходится предварительно заказывать, а то по дефолту их нету, но вот такие веСчи обычно есть...
Вот чуть дораспинаюсь с бюрократией всякой и прицельно пойду смотреть, что у нас за ассортимент увлажнителей, ну и жиром заодно поинтересуюсь, кажись, в одной из аптек точно видела...
С отхаркивающими и муколитиками сильно-пресильно задолбалась((( мало что действует((( Ну тут аднака еще и тупо временной фактор. за время длительного воспаления продукция слизи нарушилась, покааа еще все в норму придет(
Оль, а как ты к обычному молоку относишься? (я имею в виду - коровьему)
Любое молоко способствует продуцированию слизи. Я, к примеру, страшно люблю топленое...
Мне здорово помогает (у меня хрон. бронхит, давно уже)
Дык вродь уж ЖКТ в свое время все уж мне "сказал" по энтому поводу, вродь мы с желудком разобрались и т-т-т поняли друг друга...
Дыхательным-то путям чО не нравится? может тут это, просто фиговая наследственность... один из дедушек же как раз болел...
Да и я в детстве тоже... А потом тупо несколько лет стрессов...
Не, я допускаю, конечно, что какого-то "слона" тут не замечаю, мало ли...
За что люблю хобот, так за то, что там можно найти все, что угодно
Вот, Оль, посмотри, мож пригодится
http://www.e-pitanie.ru/ochishchenie...nie_legkih.php
Ольчик, вот тебе еще ссылка, на почитать. Честно сказать,
уж несколько дней назад нашла, но потом со своим "походом
в местное счастье", эту ссылку "потеряла" - вот снова нашла )
http://www.medn.ru/statyi/sbornik-re...2/bronhit.html
Может, что полезное найдешь.