Совесть по-прежнему терзает от каждого съеденного куска. Хоть вешайся. И не ешь ничего.
Что делать, не знаю.
Совесть по-прежнему терзает от каждого съеденного куска. Хоть вешайся. И не ешь ничего.
Что делать, не знаю.
Ясна)
Слушай, а тебе что - и в каком количестве - нужно есть, чтобы совесть-то не грызла?.. яблочный пирог - вродь весЧь такая... не очень-то калорийная. Или он из песочного теста был?
Ой, а что плохо стало? ты не переутомляешься случайно?..бег ведь дело такое... неслабая нагрузка...В тренажерке почему-то плохо стало. Смогла пробежать только 3 км.
Потом немного отдохнула и еще 1,5 пробежала. Плюс на эллипсе 15 минут. (больше не смогла)
Вот.
Чем меньше, тем лучше
Нет он не из песочного теста был, самое обычное тесто, домашнее.
Но ооочень вкусное
Как мне хотелось целиком весь пирог съесть, ты бы знала!
Я вообще выпечку сто лет не ела. Как же вкусно было! Вот совесть и замучила ((((
Если честно, я сама не поняла, почему плохо...Ой, а что плохо стало? ты не переутомляешься случайно?..бег ведь дело такое... неслабая нагрузка...
Да нет, Ольчик, навряд ли это переутомление. Я ведь и по 5 км бегала. Один раз даже 6.
А тут 3 всего.
Я вообще планировала 4-е, но не смогла... Бок заболел адски (чего со мной со школы не было, перенасыщение кислородом, насколько я знаю) и зазвенело все.
Пришлось вырубать в срочном порядке...
Слушай, я конечно могу ошибаться... но у тебя тут как будто связь... раз тебе вкусно - то совесть тебя сразу и цап (( За то что тебе хорошо - ты себя будто наказываешь(((
Нууу, мы ж в разном состоянии в разные дни бываем....Если честно, я сама не поняла, почему плохо...
Да нет, Ольчик, навряд ли это переутомление. Я ведь и по 5 км бегала. Один раз даже 6.
А тут 3 всего.
Я вообще планировала 4-е, но не смогла... Бок заболел адски (чего со мной со школы не было, перенасыщение кислородом, насколько я знаю) и зазвенело все.
Пришлось вырубать в срочном порядке...
Бег - реально весчь довольна суровая, ИМХА...
Конечно ((( Потому что вкусно = калорийно и = вредно для фигуры (((
Наверное, сегодня и правда что-то не то со мной ((Нууу, мы ж в разном состоянии в разные дни бываем....
Бег - реально весчь довольна суровая, ИМХА...
Я в последнее время бег воспринимаю как разминку. Мне кажется, что этого мало. И хочется увеличить нагрузку.
Вообще мой стандарт пока 4-5 км. Если лень бегать, то 3.
Сегодня пробежала 3 с чем-то и вот.
Жестким бег только по началу кажется. А потом привыкаешь. У нас вот несколько беговых дорожек, но я привыкла именно к одной.
Я прям все ее повадки знаю.
Ох... Это далеко не всегда так, плюс калорийное не есть абсолютное зло, вопрос в количестве... но я сейчас в полчетвертого гладко не сформулирую, утро вечера мудренее, надеюсь завтра напишу)
Ясна... Заметь, ты и за каждый съеденный кусок себя порываешься грызть, и нагрузку хотишь увеличить... что ж сурово-то так((Наверное, сегодня и правда что-то не то со мной ((
Я в последнее время бег воспринимаю как разминку. Мне кажется, что этого мало. И хочется увеличить нагрузку.
Вообще мой стандарт пока 4-5 км. Если лень бегать, то 3.
Сегодня пробежала 3 с чем-то и вот.
Жестким бег только по началу кажется. А потом привыкаешь. У нас вот несколько беговых дорожек, но я привыкла именно к одной.
Я прям все ее повадки знаю.
Ой, у вас полчетвертого? Точно))) У нас полвторого )))) Иди спать, Ольчик!
Утро вечера и правда мудренее))))
Иди-иди, точно говорю)))
Спокойной ночи, Ольчик!
Да дура я ((( Че тут говорить(((Ясна... Заметь, ты и за каждый съеденный кусок себя порываешься грызть, и нагрузку хотишь увеличить... что ж сурово-то так((
Пойду скоро, не волнуйся))) у меня в пароварке куриный рулет доваривается, нать его - как доварится - вытащить и в холодильник перепрятать)
Не боись, я планово не сплю, я вообще сова знатная
Таки наступающей спокойной ночи!
Вовсе не дура, что ты!Да дура я ((( Че тут говорить(((
Восприятие "искажается" и "воспаляется" у совершенно разных людей, ум тут не панацея...
Ладно, ребят.. Я хоть и сова, но в некотором роде переученная под жаворонка, поэтому пора-пора.
Пойду спать.
На моих часах 1:46
А на часах форума 0:46
Как мне время исправить, подскажите, плиз!
Часовой пояс изменила. Тока теперь он не мой. Но все равно. Время-то правильное.
Будем считать, что я в Абу-Даби живу.
По этой ссылке: https://vezha.com/profile.php?do=editoptions выставьте "Опции перехода на летнее время:" в значение "летнее время всегда включено". Помогает и часовой пояс не надо изменять
Че-то перехотелось спать))