Вообщем кучу демонов сразу не одолеть, поэтому в этой теме будет один конкретный демон, далее идет переписка, которая по обоюдному согласию сторон выносится на обозрение.
Volhunja Здравствуйте еще раз. Просто чувсвтую, что лучше писать сюда, чем в теме, боюсь, что женщина "спугнется") . Повторюсь с вопросом..как допрожить чувство? и психосоматика - например, это ощущение давления в области сердца, горения всего внутри , сжатия?
Азбука
сначала заметить, что оно есть.
если не заметили, что злитесь, например, то начинает болеть голова, спазмироваться живот, и т.д...
давление в области сердца может говорить о том, что вы какое-то возбуждение подавляете, да и много чего еще.
сжатие может говорить о страхе, тревоге.
Volhunja
Прочитала сейчас в теме. Кричала. злилась, ревела - не ушло(
Азбука
правильно. потому что потребность осталась неудовлетворенной, та, что за вашими чувствами стоит.
если я хочу есть и мне нечего есть, то прооравшись, прозлившись и проплакавшись, голода не станет меньше, согласитесь.
ваши чувства - они направлены кому-то другому. тому человеку, о котором вы мне написали в предыдущем посте.
и вы хотите, чтобы он услышал вас, пришел и накормил-таки. а он-гад, не слышит, не приходит и не кормит. вот про это вы и ревёте.
а принять, что он не придет вы , вероятно, не можете. и тогда нужно сначала принять невозможность его возвращения, и потом оплакать ее, эту невозможность. тогда будет с каждым разом легче и легче. ведь рана расставания сначала открытая, потом только закрывается постепенно корочкой и перестает болеть.
Volhunja Услышал , накормил, пришел - это то, чтобы был рядом в любой момент? Он приходит тогда, когда считает нужным для себя, или когда у меня все совсем плохо.
Азбука
Volhunja, у меня есть подозрение, что такие вот отношения - не первые в вашей жизни. а есть еще именно "первые", те, что с момента вашего рождения начались. с мамой.
и тогда часть чувств, которые вы сейчас на него направили, принадлежать не ему на самом деле, а маме, которая не пришла, не накормила, и не была рядом, когда вы орали от голода, холода и одиночества. и вы нашли себе именно такого парня, который во многом повторяет то отношение, что с первых дней жизни сложилось у вас с мамой. нашли, чтобы повторить ту травму и пережить, переработать ее.
только теперь нужно суметь отделить из этого клубка то, что принадлежит маме, и то, что принадлежить мужчине.
и только отделив, вы сможете закончить отношения, или начать их на новой основе.
пока же все в клубке - вы будете страдать, мучиться, попадать в аналогичные отношения, пока вам это не надоест. а надоесть может очень не скоро.
а не открыть ли вам тему об этом?
Volhunja
Тема открыта, и я полностью с Вами согласна. Вы доступно так обяснили..мама...Вот и у меня в теме вечное недовольство ей. Наверное да ,с рождения. Воспитывал меня дед, потом отдали родителям отца на воспитание..потом вернули через 1,5 что ли года - это то, что первое пришло на ум. Ну потом был первый поцелуй - ее рядом не было, не смогла с ней поделиться. Соответственно первый мужчина тоже прошел мимо. Роды. Когда была беременная, она прилетела с другого города, чтобы вызвать мне искусственные роды. А когда я родила, приехала только через 2 месяца ,когда ребенок уже умер...
Я на него свой гнев и озабоченность тем, что его нет рядом направляю?унижаюсь..тоже получается по той же причине...Помогите пожалуйста...
Азбука
я взглянула на вашу тему и прочитала несколько первых сообщений, но на большее меня сегодня уж не хватит - устала.
понимаю, что попала в точку, да.
я смогу вам помочь разобраться с тем, какие чувства у вас к кому, но не сегодня уже.
вы от своего мужчины требуете и ждете того, что не дала мама.
у него нет того. что вам мама не дала.
да и у мамы вашей этого нет. она сама, скорее всего, такая же "сирота".
попробуйте помедитировать на идею о том, что того, чего вы недополучили когда-то, вы уже не получите никогда.
иметь можно только то, что есть, что реально существует в природе. но вы ищете это не там, где "потеряли", а там где светло, а именно у вашего мужчины.
скажите ему спасибо, что с его подачи вы наткнулись на свою травму лицом к лицу. теперь у вас есть шанс с этой травмой разобраться, полечить ее.
Volhunja] Спасибо огромное. Я попробую понять ,что именно мне недодали и чего мне так не хватает. Меня не будет некоторое время, я сейчас переезжаю, но я обязательно снова выйду на связь. Как выйду, напишу сразу, что я намедитирую. Еще раз спасибо ,и спокойной ночи.
ок, я тоже на отдых завтра вечером отбываю, так то буду какое-то время вне сети.
Volhunja
Доброго вечера, ув. Азбука. Я вернулась в сеть. И теперь пишу, что у меня получилось надумать за это время. Сегодня я была в наркодиспансере ( для медосмотра надо) и увидала свои ответы. Да-да. Там конечно плакатик про то, как ребенку не стать наркоманом. Но. Судя по прочитанному - всего из перечисленного, мне недодали - похвалы, чувства уверенности, чувства ,что я самая лучшая, что ошибки - это нормально, а не вселенская катастрофа, веры в себя и свои возможности, любовь, ласка, забота - не знаю, может этого и хватало, точнее скажу так - гиперопеки хватало, а какой-то близости не было. Но самое основное - это уверенности в себе и в том, что у меня не только минусы. Вот я счас и живу со своими минусами, и думаю, что плюсов в принципе нет, а если даже есть, то это не плюсы а так должно быть, а минусов быть не должно. Недодали ощущения, что правду говорить нестрашно - мне проще соврать, и потом выворачиваться, чем сразу сказать правду. Поясню. У меня мать ярая сторонница только правды. Но я столько раз получала за эту правду ( а ведь хотелось услышать - молодец, сказала правду, но вот так-то и так-то надо было сделать, было бы лучше..., а я только втыки получала за правду), что в итоге пришла к выводу - лучше скажу, что хотят услышать...Да ,терь мне притыкают, что я вру, вообще ничему не верят. Да уже ничего и не говорю про себя ,а все равно считает, что вру....:
Азбука
да, гиперопека - это совсем не близость... это как раз, лишение вас того, в чем вы нуждаетесь и навязывание того, что вам совсем не нужно, но нужно опекателям. страшное дело - оказаться в ашем положении. это значит, отказаться от собственных потребностей и играть для других не свою роль... ой, у меня много протеста на такое навязывание роли.
Volhunja
Вообщем уверенности, веры в себя, умения ценить себя - вот чего не дали
Азбука
не недали, а отняли, Волчунья! отняли, и теперь вам придется себе самой их возвращать. поскольку раньше вы не могли вернуть, так как маленькой и зависимой были, реально, по-детски зависимой. а теперь уже выросли и можете самостоятельно добывать себе необходимое для жизни, не завися напрямую от руки дающей.
присваивайте себе свою силу обратно, вы уже можете заботиться о себе и давать себе то, в чем нуждаетесь.
кстати, вы не хотите в форум вынести эту переписку?
Volhunja
Хочу, только не знаю, как это сделать? [/QUOTE]
Азбука
здравствуйте, Volhunja.
может, темку соответствующую откроете? я не знаю, может вы уже где-то свои вопросы озвучили и получили ответы на них - у меня не было возможности весь форум читать то время, что я не писала вам...
Вообщем вынесла...
психологический форум, психологическая помощь на портале, помощь психолога онлайн
Сообщение от Азбука
