защита чего ? дело в том, что когда во время тренировки именно на моей лошади, происходит что-то "из ряда вон" я реагирую очень быстро, привожу ее в чувство, после чего проявляются мои симптомы - холод в спине и онемение рук. а вот если в поле еду на своем мерине, я жду каждую секунду-сейчас понесет, сейчас понесет и начинается зажатость, холод в спине, немеют руки и он от такого моего состояния начинает нервничать. хотя я прекрасно вижу, что под тренером он всегда спокоен в полях и делает все только по команде. мне просто надо расслабиться и конь будет весь мой, он чувствует мое напряжение и от этого начинает нервничать сам.
Скорее ОТ ЧЕГО.
От вас самой, от понимания вашей проблемы ну и как следствие от ее решения.
Тут ведь не зря ведь озвучивали и не раз эту мысль - поразмышлять, ЗАЧЕМ вам нужен этот ваш страх? Какая вам от него польза?
Только честно поразмышлять - без этих пафосных рассказов про порше и всех людей, тут пионеров и отличников нет, марку держать не перед кем.
мне страх не нужен. была травма, было больно и тяжело сидеть, ходить. теперь все хорошо. я считаю, что страх возникает именно того, что бы все не повторилось.
но сейчас все уже по другому: и лошади другие и я могу уже много больше. а страх только мешает мне идти вперед и я его не могу контролировать, он возникает и мешает мне.
ну вот может он сигнал - что та дорога вперед, по которой вы идете - ведет к обрыву.
Или психика устала от вашего тотального самоконтроля и таким образом дает вам понять, что хватит...
Еще версии есть?
Фантазию включите - зачем вам может быть НУЖЕН ваш страх.
Был бы не нужен - его б не было)))
возможно я не могу жить без того, что бы не решать какую либо проблему. вот сейчас нет других проблем, а есть только страх. так может мне найти другую проблему . . . и решать ее?
это самая бредовая, но в ней есть доля правды
так как же мне избавиться от этого страха ?
кстати, хорошо сказано - "Или психика устала от вашего тотального самоконтроля и таким образом дает вам понять, что хватит..."
есть у меня такая особенность я всЁ и всех держу под контролем. иногда понимаю, что я устаю от этого, но не могу избавиться от желания знать все и всегда.
проблема с отцом существует. но она уже три года и началась именно тогда, когда я получила травму. было сложно и физически и морально, от того, что самые близкие люди перестали понимать друг друга . . . но к этой проблеме я уже привыкла, горько, но раз мы в глазах отца СВОЛОЧИ, хотя только в его глазах, я уже сделать ничего не могу, пыталась, но он НИКОГО не слышит. переругался со всеми, кто не считает нас СВОЛОЧАМИ и остался со своей домработницей
с мужем, да не все просто. мы оба по характеру лидеры и он постоянно доказывает мне, что сильнее, хотя в психологическом плане он слабы человек. он часто провоцирует скандалы на пустом месте, говоря, со слезами на глазах, что я властная и самодовольная. но он и сам понимает, что именно это и привлекает его. мы вместе уже 15 лет . . .
я понимаю, что это боязнь моего организма испытать боль и порождает этот страх. . .
самоконтроль у меня был всегда. я никогда не плачу, даже если мне хочется и надо (боль, обида) . . . и так с детства. все считают меня сильной, вот я и соответствую. а действительно ли так на самом деле . . .
Боязнь организма испытать боль, ИМХА скорее породит осторожность. Ваш же организм, складывается такое впечатление, совсем не осторожен в такие минуты - скорее наоборот...
А что делаете, когда хочется плакать?самоконтроль у меня был всегда. я никогда не плачу, даже если мне хочется и надо (боль, обида) . . . и так с детства.
Что делали в детстве, когда хотелось плакать и было нельзя?
А кста - почему перестали плакать?
муж сказал, что он ненавидит лошадей и что бы я к ним и близко не подходила . . . потом были истерики, что я люблю лошадей больше чем его, но со временем он смирился с тем, что я вернулась к ним и сам научился, без фанатизма конечно, ездить верхом.
3 года назад, как раз в период моего восстановления мама ушла от отца, не к кому то, а просто ушла. до сих пор она одна. просто на протяжении многих лет он был всем и всеми не доволен, постоянно устраивал ей скандалы и считал, что все и во всем не правы. она устала от этого и ушла. вот в мой тяжелый период восстановления физического и были все эти скандалы, разборки. а я отвлекалась только мыслями о лошадях, как я буду ездить верхом и все у меня получится.
Что чувствовали в моменты его истерик?
А вы сами участвовали в этих скандалах или мама просила?3 года назад, как раз в период моего восстановления мама ушла от отца, не к кому то, а просто ушла. до сих пор она одна. просто на протяжении многих лет он был всем и всеми не доволен, постоянно устраивал ей скандалы и считал, что все и во всем не правы. она устала от этого и ушла. вот в мой тяжелый период восстановления физического и были все эти скандалы, разборки. а я отвлекалась только мыслями о лошадях, как я буду ездить верхом и все у меня получится.
ну, просто отношения двух взрослых людей это ведь только их отношения. дети тут не при чем..
лет с 3х помню
ну не могу я вспомнить, что плакать нельзя. я постоянно была предводителем компании мальчики-девочки, все меня слушали и о том, что бы кто то посмел меня обидеть . . . всем было интересно дружить со мной, все хотели. вот помню ситуацию, мне лет 12, мальчик один постоянно хотел попасть в нашу компанию, но детская вредность, нам не давала его пустить в наши рады. как то в школе о берет мяч и бросает мне в лицо. больно и обидно ужасно, я помню как хотела заплакать, но слез не было . . . он сказал : "ты даже плакать не умеешь,разве ты девчонка?"
когда он истерит мне его жалко, искренне. мы живем очень очень хорошо. каждый при бизнесе. но у него всегда такое чувство, что я работаю больше(так многие знакомы считают) и считаю его слабаком. хотя я НИКОГДА НИЧЕГО такого не говорила и НИКОГДА его не упрекала. мне очень хорошо быть вместе с ним. он легкий, веселый. я же на оборот всегда и все пытаюсь усложнить и взять под контроль. и если наши мнения не пересекаются, мы очень счастливы вместе
мама меня не просила, просто я пыталась поговорить с отцом, какие у него претензии к ней и ко мне, прошу его не считать всех врагами и предателями. потому что таких отцов как он я еще не видел. я его очень люблю, но мне горько то, что я вижу сейчас. человек ушел в пике обид и никого не слышит. конечно это возраст, но все равно жаль. сейчас я уже не пытаюсь ничего сделать. последний разговор с ним, был месяц назад. он пришел пьяный ко мне домой, мой сын видел его таким первый раз. отец стал выяснять отношения, грозить, хватать маму за руки, сын заплакал (он видимо компенсирует отсутствие моих слез, рыдает по поводу и без). мне пришлось его выставить, а на следующий день я позвонила и сказала, что это была последняя черта и что если он не изменит отношение свое к нам, я его больше слышать НЕ ХОЧУ.
Последний раз редактировалось Axi; 26.07.2011 в 04:05.
Сын плачет (между прочим, тренируется по два раза в день, типа сильный такой, любит соревноваться, но вот отчего-то этот любитель соревнований плачет по поводу и без повода)... муж Ваш плачет (тоже соревнуется с Вами в бизнесе)... Отец истерит постоянно (из Ваших рассказов тоже получается, что - соревнуется, вечно всем и вся недоволен), уважаемая Axi... Мама устала от соревнования, ушла от него (не буду говорить о том, что она сдалась Вам, что Вы её таки победили, как очередную лошадь - это слишком смелая гипотеза, однако - почитайте о комплексе Электры, уважаемая Axi, возможно, что-то там и срезонирует у Вас)... На некую закономерность похоже, Вы не находите?... Все вокруг Вас рыдают и истерят....
А Вы - жаждете преодоления... Вперёд и выше, во что бы то ни стало... Просто на лошади покататься Вас не устраивает... А вот чтоб на самой опасной, тогда оно да...
В сущности, уважаемая Axi...
Напрашивается переименование темы. Вместо "Как побороть страх" хочется назвать её "Как побороть всех вокруг" )))
Что полагаете? Переименуем ли? ))
насмешили никого я побороть не хочу. я хочу избавиться от страха ездить галопом на БЕЗОПАСНЫХ лошадях, но немного активнее чем те, на которых я могу ездить без страха. а отвлечения в другие аспекты моей жизни не помогаю решить вопрос. я НИКОГО в семье не заставляю что-то делать или не делать. полная свобода. но и не позволю ограничивать мою свободу.
а комплекс Электры- это вообще чушь какая-то
Свобода плакать по поводу и без повода... я понимаю.
Как скажете, уважаемая Axi... Можно и не отвлекаться "в другие аспекты" Вашей жизни.
Но тогда решение Вашей проблемы очень простое - перед поездкой на лошадях Вам надо принимать некие препараты (чтобы понижали уровень страха, в то же время не расслабляли Вас настолько, чтобы Вы теряли контроль над лошадью... Контроль - это ведь ключевое, да?...) Наверняка опытный врач в реале сможет подобрать Вам нечто подходящее.
но когда его партнерша рыдает, что у них не 1е место, он держится мужчиной и успокаивает ее. хотя другие мальчики его возраста рыдают рядом, что кубок мимо прошел.
Я Вас немного разочарую, уважаемая Axi... Он не держится мужчиной, он - привычно, выученно реагирует на эмоциональный шантаж. Точнее - девочка даже его может и не шантажировать. Она - просто плачет. А он привычно (как в семье) считает именно себя причиной её слёз.
Хорошо бы Вам, уважаемая Axi, коли пожелаете, конечно, почитать анализ "Курочки Рябы" здесь, в кабинете уважаемого Нага.