Blaze

Интересная дискуссия из журнала моего френда Котик_106

"Как снижать важность?" в ситуациях, когда умом понимаете, что сами завысили важность и теперь страдаете, и сами себя отодвигаете от достижения цели, а снизить важность "в лоб" не получается.

bewow пишет:
"Это просто навык, которому можно научиться. Со временем это все легче.
А по началу можно использовать разные приемы. К примеру задавать себе вопросы:
Если цель не достигается, то что самое ужасное может произойти? Ну и что?
Будет ли эта катастрофа иметь значение через 5 лет? Смогу ли я после провала попытаться еще раз?

Обычно это люди пережившие смертельную болезнь, какой-то ужасный несчастный случай и т.п. Они после такого опыта осознают, что в жизни очень-очень-очень мало вещей, ради которых стоит переживать. Если после провала цели, все останутся здоровы и никто не умрет, то беспокоиться просто не о чем. А если ставки слишком высоки, то беспокойство только мешает. Когда это понимаешь на уровне осознания, а не осведомленности, то проблема завышенной важности просто исчезает.

А единство души и разума по моему личному опыту наступает, когда есть кредо. То есть, если вы понимаете, что в жизни вашей есть смысл, и он никуда не денется, если цель не будет достигнута. И можно в случае провала поставить себе новую цель или достигнуть ту же самую в другое время, найти другие возможности и подходы. То есть независимо от того, достигните ли вы эту конкретную цель или нет, ничего принципиально в вашей жизни не изменится. Вы найдете новые цели и новые возможности получить желаемое"

____________

Согласна. Сама по себе важность / нужность / и обязательно в сроки (к определенному сроку) достаточно относительное понятие. И часто мы пользуемся внушенными установками. Оттого и горюем.

Хотя, не во всех случаях в жизни, конечно же. Есть вещи реально важные и срочные. Когда нужно расставить приоритеты и усилиться в этом направлении.