Ангел123

Обычно ответы на свои многочисленные вопросы - что за беспорядок в моей голове и КАК С НИМ БОРОТЬСЯ приходят не от живых людей, хотя и такое бывает. Самый бестолковый способ сидеть в кабинете с человеком, который работает психологом но не психолог при этом по зову души.
Сразу приходишь, и сразу видишь, ты ему неинтересен. А потом происходит обыкновенный процесс паразитирования на твоей энергии.
Другое дело, что есть люди, которые заряжают какой то своей позитивной энергией и тебя прет, ты как будто под кайфом - перепрыгиваешь через жизненные барьеры - пока не закончится заряд, словно тебе дали волшебного пенделя.

Что мне абсолютно не понятно в себе, так это отчего я так сдавлена-сжата и даже не страдаю от этого. Словно зверек поджавший все что только можно поджать, но забывший как разжать, и если немного удается расслабиться то до первого шороха за кустом - и снова резкое сжатие. Я просто живу в позе эмбриона. Последнее время я стараюсь себя расслабить усилием мысли и воли, замечая как сжаты в подобие кулаков руки, как всегда без исключению согнута спина. Поза максимального сохранения энергии, но она же и не пропускает ничего извне.
я пробую с этим бороться посредством общения со своим телом.
я придумала себе упражнения на раскрытие, но что-то они мне не очень комфортны.
Мозг мой так же сжат и ЗАКРЫТ. Закрыт для новой информации, для новых людей.
Это очень уютно, как бассейн, вместо бурной реки. Да, стоячая вода, но зато безопасно.
я ищу мотивацию к раскрытию и рискам, но не нахожу.
Возможно это просто привычка. Но в этом есть кайф.

Комфорт привлекателен - я расслабляюсь внутренне - в глубине, зная, что "защищена" снаружи.
Это парадокс.
и мне нужно его разрешить.

Я слишком замкнута. И именно из-за большой степени замкнутости не развились большинство моих социальных навыков

Вроде бы это мешает прогрессу. Возможно это может служить мотивацией.
Но на самом деле в этом всем есть конфликт.

Не делаю, потому что боюсь, предпочитаю не испытывать негативных эмоций.
Но скучно и атрофирует (ну допустим) мозг.